Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Неврология и нейрохирургия | Опубликовано 28-11-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Неврология и нейрохирургия

Невролог Алехина: чтение является «ключом» к долгой жизни, но важно, сколько и что вы читаете

Если вы не можете выйти из дома без хорошей книги, возможно чтение может увеличить вашу продолжительность жизни.

Невролог Алехина: чтение является «ключом» к долгой жизни, но важно, сколько и что вы читаетеВы можете испытать бесчисленные реальности на страницах книг. Хотя истории могут заставить вас почувствовать, что вы прожили сотню разных жизней, они также могут увеличить вашу собственную продолжительность жизни.

Погружение в хорошую книгу предлагает больше, чем хороший рассказ и тему для разговора. Популярное хобби не только полезно для мозга, но и способствует долголетию.

"Чтение не только помогает вам сохранять умственную форму с возрастом, но и может стать ключом к более долгой жизни. Исследование показало, что те, кто читает 3,5 часа и более в неделю, живут на 23 месяца дольше, чем те, кто не читает. Это означает, что всего 30 минут, проведенных с носом в книге ежедневно, могут увеличить вашу жизнь почти на два года", - говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.

Исследовательская группа пришла к такому выводу, изучив модели чтения 3635 человек в возрасте 50 лет и старше. Авторы обнаружили, что чтение книг приносит больше пользы, чем чтение газет или журналов.

«Этот эффект, вероятно, связан с тем, что книги больше задействуют разум читателя, обеспечивая большую когнитивную пользу и, следовательно, увеличивая продолжительность жизни».

Хотя участники не указали жанр книг, которые они читали, исследование показало, что вполне вероятно, что большинство опрошенных людей читали художественную литературу.

Эта польза, наблюдаемая при чтении книг, на самом деле не наблюдалась в той же степени при других видах сидячей деятельности.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Неврология и нейрохирургия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Разработан новый тест, позволяющий обнаружить болезнь Альцгеймера за 3,5 года до ее клинического проявления
2. Специалисты не советуют принимать учащимся психостимуляторы
3. Техника для медпомощи при БАС
4. Жить в твёрдом уме и трезвой памяти
5. Сильная головная боль, возникающая без причины, может предшествовать инсульту
6. Заместительная гормональная терапия может снизить риск деменции у женщин
7. Многие пожилые люди переносят скрытые инсульты
8. Исследователи нащупали новое направление в лечении боли
9. Более общительные люди реже страдают деменцией
10. Индейка укрепляет здоровье нервной система благодаря витаминам В


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2023. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.