В 2022 году стрессов у россиян было в 7 раз больше чем в 2021: статистика ВСК по обращениям в службу психологической поддержки
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам увеличилось в 7 раз – об этом свидетельствует статистика уникальных пациентов службы психологической поддержки Страхового Дома ВСК.
Пик обращений в 2022 году пришелся на период сентябрь-ноябрь. Большая часть пациентов – 82% – женщины, а средний возраст составляет 25-40 лет.
Чаще всего за психологической помощью обращаются россияне, живущие в Москве и
Московской области (61%), Ленинградской области (14%), Свердловской области
(8%), Нижегородской области (6%), Пермском крае (5%) и Приморском крае (5%).
Специалисты ВСК объясняют растущую востребованность психологов, в том числе,
психологической просвещенностью населения, изменением социальных стереотипов и
сезонностью.
Психологи ВСК выделяют четыре основные группы причин, по которым россияне
обращаются за помощью. Первая – это вопросы эмоционального спектра. К ним
относятся подавленное настроение, тревожное состояние, напряжение,
прокрастинация, хроническая усталость, раздражительность, агрессия, плаксивость
и другие симптомы. Вторая – это личностные, возрастные и семейные кризисы и
конфликты. Еще одной причиной эмоционального напряжения является карьера и
самоопределение – многие сталкиваются с конфликтами на работе, трудностями с
адаптацией и саморазвитием. Последняя группа - психосоматические проявления.
Основная доля пациентов психологов – это люди в возрасте 26-35 лет, на них
приходится более 53% консультаций. Еще 17% пациентов – это молодежь от 18 до 25
лет. Отчасти это объясняется тем, что психологическая стоимость стала последние
годы более доступной. У молодых людей было больше информации о психологах, в
современном обществе пропагандируется забота о ментальном здоровье,
осознанность, изучение себя и своих эмоций. К тому же, с появлением интернета
все больше людей предпочитает не преодолевать трудности самостоятельно, а искать
готовое решение проблемы. Таким решением становится и психолог.
Люди старшего поколения привыкли сублимировать свои эмоции в труд и спорт, а
это хороший способ помочь себе преодолеть сложные эмоции. Но есть и обратная
сторона - если дистанцироваться от проблемы, она не будет решена и продолжит
беспокоить человека и влиять на его жизнь. Попытки справиться самостоятельно
могут привести к эмоциональному выгоранию, которое опасно тем, что человек
теряет возможность жить полноценной жизнью, наслаждаться вещами, которые раньше
приносили удовольствие, у него снижается профессиональная эффективность,
появляются психосоматические болезни.
«Молодежь преимущественно обращается к психологам по вопросам саморазвития,
личностных, возрастных, семейных кризисов, с запросами, связанными с
эмоциональным спектром, карьерой и самоопределением. Это может быть связано с
тем, что современное поколение больше ориентировано на изучение самих себя,
индивидуализацию, построение стратегий успеха в жизни и профессии. Старшее
поколение чаще обращается с проблемами прокрастинации, выгорания, напряжения,
истощения, психосоматических проявлений, детско-родительских отношений.
Возможно, причина в том, что люди долго терпят, не идут за помощью, что приводит
к истощению всех ресурсов организма, а следствием становится психосоматика.
Из-за разницы поколений возникают проблемы во взаимоотношениях родителей и
детей, что также является поводом для обращения к психологу», - отмечает Олег
Витько, заместитель генерального директора по медицинскому страхованию
Страхового Дома ВСК.