Люди с болезнями сердца и сосудов плохо переносят жару
Доктор медицинских наук Маргарита Королева: жаркая погода может серьезно ухудшать самочувствие при наличии болезней сердечно-сосудистой системы. Терапевт и диетолог Королева рассказала в интервью, какие люди тяжелее всего переносят жару.
«Жару
сложнее всего переносят люди с избыточным весом, гипертонией и
сердечно-сосудистыми заболеваниями», - заявила медик «ОСН».
Врач отметила, что жара провоцирует активное потоотделение – такая потеря
жидкости способствует сгущению крови, замедлению ее циркуляции по сосудам,
отечности. Все это способствует тому, что люди с болезнями сердца и сосудов
начинают плохо себя чувствовать.
Кроме того, повышенная потливость в жару ведет к потере водорастворимых
витамины: витаминов: витаминов группы B, витамина C. Если организм ослаблен, он
в такую погоду становится особенно уязвимым перед инфекциями, поскольку потеря
полезных веществ содействует снижению иммунитета и развитию астении.
Королева подчеркнула: в жаркую погоду нужно пить больше чистой воды.
«Количестве потребляемой жидкости в эти дни должно быть увеличено на 500-700
миллилитров относительно суточной потребности в привычных условиях. Это примерно
2100-2500 миллилитров», - поделилась диетолог.
Источник:
https://www.medikforum.ru