Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Эндокринология | Опубликовано 30-05-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Эндокринология

Лесные орехи, виноград и соя снижают риск диабета

Эндокринолог назвала 3 продукта, которые могут снизить риск развития диабета 2 типа, в том числе лесные орехи. Одним из дополнений к вашему рациону, которое вы, возможно, захотите, являются лесные орехи, которые связаны с более низким риском развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета.

Лесные орехи, виноград и соя снижают риск диабета«Наряду с надлежащей медицинской помощью еда может помочь предотвратить болезнь и бороться с ней. Было обнаружено, что эти бактерии в кишечнике защищают от ожирения, метаболического синдрома и диабета», - говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум.

Виноград также содержит антоцианы и полифенолы для защиты иммунитета и здоровья кишечника, — добавила она.

Третий ингредиент, который вы должны увеличить в рационе, — это соевые бобы.

«Употребление сои связано со снижением риска развития диабета на 23 процента. Соевые бобы содержат биологически активные вещества, называемые генистеином и даидзеином, которые активизируют бурый жир и ускоряют обмен веществ. Они также помогают вам чувствовать себя сытым».

Одним из ключевых способов предотвращения развития высокого уровня сахара в крови является здоровое сбалансированное питание. Здоровая диета и активный образ жизни помогут вам контролировать уровень сахара в крови.

Те, у кого избыточный вес, смогут снизить уровень сахара в крови, если похудеют. Если вам нужно похудеть, большинству людей рекомендуется делать это медленно с течением времени. Стремитесь к от 0,5 до 1 кг в неделю, поясняет Гуреева.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Эндокринология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Ученые Пермского Политеха разработали полезные продукты для диабетиков
2. Новые возможности для терапии сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с сахарным диабетом 2 типа
3. Что такое диабет 5-го типа — недавно обнаруженная болезнь, которая поражает худых людей
4. Дофаминовые прыжки: может ли новый тренд принести пользу здоровью? Мнение врача
5. Определен 5-й тип диабета, он весьма опасен для жизни
6. Гормоны под контролем: в Пермском Политехе рассказали, как сохранить здоровье эндокринной системы
7. FMCH: успех в лечении диабета зависит от подхода к пациентам
8. Эндокринная хирургия – что такое зоб и какие симптомы могут указывать на его наличие?
9. Имитация депрессии. Как проблемы с щитовидной железой связаны с психологическим состоянием, рассказывает эндокринолог
10. Nutrients: манго улучшает чувствительность к инсулину


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.