Как выявить предгипертонию
Врач Татьяна Романенко: терапевтические меры, предпринятые в состоянии предгипертонии, помогают избежать развития тяжелой гипертонии. Врач Романенко напомнила в комментарии «АиФ», что гипертоническую болезнь человеку диагностируют в том случае, когда его артериальное давление составляет 140 на 90. Кардиолог рассказала, что выявить предгипертонию можно путем тех же измерений АД посредством тонометра.

«Предгипертония
представляет собой показатель в 130–140/80–89 миллиметров ртутного столба», -
проинформировала специалист.
Татьяна Романенко констатировала, что человек с предгипертонией не нуждается в
приеме лекарств. В то же время возникшее у него состояние означает повышенный
риск развития гипертонии, которая нередко становится пусковым механизмом для
возникновения опасных патологий, включая ишемическую болезнь сердца и сердечный
приступ, инсульт головного мозга, нарушения в работе почек.
Кардиолог подчеркнула: если при имеющейся предгипертонии скорректировать свой
образ жизни и привычки, это позволяет избежать появления более серьезной
гипертонической болезни, защищает сердечно-сосудистую систему от потенциально
опасных повреждений.
«Удержать давление и помешать развитию тяжелой гипертонии можно при помощи
регулярных физнагрузок, добавления в рацион питания большего количества овощей и
фруктов, коррекции и удержания массы тела. Например, если снизить вес на 5
килограммов, то давление снизится в среднем на 4,4/5,6 миллиметра ртутного
столба», - резюмировала врач.
Источник:
https://www.medikforum.ru