Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Неврология и нейрохирургия | Опубликовано 24-11-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Неврология и нейрохирургия

Врач предупреждает о стрессовой карьере, которая увеличивает риск деменции

Врач поделилась некоторыми советами для стареющих работников, которые помогут снизить риск развития симптомов деменции. Врач рассказал, как определенные профессии могут помочь снизить риск развития деменции в более позднем возрасте.

Врач предупреждает о стрессовой карьере, которая увеличивает риск деменцииФакторы образа жизни вызывают по меньшей мере 90 процентов симптомов. Работа, требующая больших умственных усилий, например, требующая большого количества чтения и письма, может снизить риск деменции.

Однако он предупредил, что работа с высоким физическим напряжением может привести к более высокому уровню деменции у пожилых работников.

«Чтение — фантастическая вещь для вашего мозга. Выбор газеты, чтение газетной бумаги – или даже делать это онлайн или в электронном виде – но при этом получать новые, ценные и, надеюсь, позитивные новости, может творить чудеса для здоровья вашего мозга», - говорит врач-невролог Виктор Боценко .

Он также упомянул, что профессии, связанные с чтением новостей, такие как журналистика, политика, финансы и школьные советы, могут быть полезны для мозга.

Однако невролог предупредил, что чтение или сообщение негативных новостей может оказать вредное воздействие на мозг. Общение на работе может помочь сохранить активность мозга и снизить риск деменции.

«Общение с группами людей помогает вашему мозгу, потому что, когда вы с кем-то разговариваете, вам нужно не только слушать, что они говорят, но также вам нужно думать об ответе, чтобы состоялся разговор», - говорит Боценко.

Любопытство и желание узнавать что-то новое также полезно для мозга.

Эти качества, наряду с общительностью и чтением новостей, не обязательно должны быть частью работы — они могут стать ежедневными или еженедельными привычками.

Врач подчеркнул важность чтения и умственной стимуляции для пожилых людей, предположив, что крайне важно заботиться о своих чувствах: носить очки, когда зрение ухудшается, и слуховые аппараты, когда ухудшается слух.

«Потеря слуха, потеря зрения, потеря чувствительности – например, способности осязать или обонять – все это связано с уменьшением стимуляции мозга. По сути, если вы ее не используете, вы ее теряете».

Возможно, вы не сможете остановить появление деменции в будущем, но вы можете многое сделать, чтобы уменьшить риски, чтобы вы могли сдержать ее и, возможно, пережить ее. По сути, вы хотите прожить как можно лучшую жизнь до того, как произойдет ухудшение.

Профилактика

Регулярно занимайтесь физической активностью

Упражнения помогают улучшить баланс и настроение, уменьшить количество падений и улучшить общее функционирование.

Лечить гипертонию

Гипертония может повлиять на функцию мозга, повреждая кровеносные сосуды. Раннее лечение может снизить риск сосудистой деменции.

Поддерживать социальную активность

Было доказано, что регулярная социальная активность помогает улучшить мышление, концентрацию, навыки памяти и настроение.

Управление другими болезнями

Хронические заболевания, такие как потеря слуха, депрессия, диабет и ожирение, повышают риск развития деменции.

Источник: med2.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Неврология и нейрохирургия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Тремор далеко не всегда говорит о болезни Паркинсона
2. Искусственный интеллект определил, различается ли все-таки мозг мужчин и женщин
3. Профессор Захаров объяснил разницу между деменцией и болезнью Альцгеймера
4. Смех может быть предвестником инсульта
5. Ученые НИТУ МИСИС разработали нейроимплантат для восстановления спинного мозга после травмы
6. Виагра может снижать риск болезни Альцгеймера
7. Шум в ушах может говорить о травмах черепа или опухолях мозга
8. Депрессия и дефицит B12 способны вызвать псевдодеменцию
9. Простое дыхательное упражнение снижает риски болезни Альцгеймера
10. Прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.