Сладкие напитки и недостаточное питье воды ведут к появлению камней в почках

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: при употреблении сладких негазированных напитков вероятность пострадать от появившихся в почках камней становится особенно высокой.

Врач Павлова рассказала о том, какие особенности рациона могут повлиять на появление камней в почках. По словам медика, одной из самых вредных для здоровья почек привычек является употребление сладких напитков.

«Прежде всего, способствуют образованию камней в почках, сладкие негазированные напитки — выпивать в день больше 4–5 чашек не рекомендуется», - подчеркнула Зухра Павлова.

Врач уточнила, что камни, образующиеся в почках, бывают разными по своему происхождению. В большинстве случаев (75% ) у пациентов выявляются оксалатные камни, реже встречаются камни из соединений мочевой кислоты, а также фосфатные. Людям, которые подвергаются этой патологии, рекомендуется следовать определенным ограничениям в своем питании.

«В зависимости от того, какая природа камней, нельзя есть одно или другое, но сладкие напитки стоит исключить из рациона в любом случае», - констатировала медик.

Какие продукты обычно приходится исключать или есть ограниченно людям с камнями в почках?

Щавель, шпинат.
Белковая пища.
Мясные, куриные бульоны.
Шоколад.
Фрукты и ягоды.
Пиво.
Субпродукты и паштеты.

Врач Павлова обратила внимание, что наряду со сладкими напитками недостаточное питье воды тоже ведет к появлению камней в почках. Медик пояснила, что оксалатные камни, от которых чаще всего страдают люди, образуются при появлении закисленной мочи. В свою очередь, ее закислению способствует дефицит чистой питьевой влаги.

«Чем меньше пьем воды, тем кислее моча, тем легче образуются камни», - предупредила эксперт.

Признаки камней в почках:

Боль в спине, животе или боку.
Жжение при мочеиспускании.
Кровь в моче.
Выделение мочи маленькими порциями.
Тошнота.
Дурно пахнущая моча.
Лихорадка.

Источник: https://www.medikforum.ru