Кето-диета помогает лечить биполярное расстройство и шизофрению
Согласно новому исследованию, отказ от углеводов может уменьшить симптомы биполярного расстройства и шизофрении. В небольшом пилотном исследовании с участием 21 взрослого (16 с биполярным расстройством, 5 с шизофренией) исследователи обнаружили, что четырехмесячная диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров улучшила показатели психического здоровья большинства участников.
Участники
также в среднем потеряли 10% массы тела, снизили кровяное давление и улучшили
показатели сна и удовлетворенности жизнью.
Многие современные лекарства от биполярного расстройства и шизофрении сопряжены
с повышенным риском резистентности к инсулину и ожирения.
С другой стороны, кетогенная диета может помочь людям, сидящим на диете,
похудеть. Он исключает распространенные продукты с высоким содержанием
углеводов, такие как хлеб, макароны, рис и крупы, и поощряет продукты с высоким
содержанием жиров, такие как сыр. В мире медицины его иногда рекомендуют людям,
страдающим эпилепсией, поскольку нейроны головного мозга, питаемые кетонами
(побочный продукт жира), по-видимому, дают меньшие сбои, чем нейроны, питаемые
глюкозой (побочный продукт углеводов).
Заинтересовавшись тем, может ли диета принести пользу пациентам с биполярным
расстройством и шизофренией, а также снизить уровень ожирения, исследователи из
Стэнфордского медицинского университета набрали 21 взрослого, чтобы попробовать
ее в течение 4 месяцев.
«Доказано, что кетогенная диета эффективна при резистентных к лечению
эпилептических припадках за счет снижения возбудимости нейронов головного
мозга», — сказал Шебани Сетхи из Стэнфордского медицинского университета. «Мы
подумали, что стоит изучить этот метод лечения в психиатрических условиях».
У всех участников было диагностировано одно из двух психических расстройств, и
они либо имели избыточный вес, либо имели метаболические отклонения, такие как
непереносимость глюкозы.
После четырех месяцев соблюдения диеты с низким содержанием углеводов, умеренным
содержанием белка и высоким содержанием жиров участников обследовали, чтобы
проверить уровень их психического здоровья и ожирения. Всего 14 участников
считались полностью соблюдающими диету (соблюдали кетоновую диету более 80%
времени), 6 были классифицированы как полусоблюдающие (соблюдали диету 60-80%
времени) и 1 не придерживался диеты (соблюдал диету менее 50% времени).
Первоначально 29% участников когорты соответствовали критериям метаболического
синдрома — группы проблем со здоровьем, которые подвергают человека высокому
риску развития диабета 2 типа. По истечении четырехмесячного периода ни один из
участников не соответствовал критериям.
«Мы наблюдаем огромные изменения», — сказал Сетхи. «Даже если вы принимаете
антипсихотические препараты, мы все равно можем обратить вспять ожирение,
метаболический синдром и резистентность к инсулину. Я думаю, это очень
воодушевляет пациентов».
В среднем участники потеряли 10% массы тела, уменьшили окружность талии на 11% и
имели более низкое кровяное давление, индекс массы тела, уровень триглицеридов,
сахара в крови и резистентность к инсулину.
Преимущества для показателей психического здоровья участников были еще более
поразительными.
В среднем участники улучшили свои показатели на 31% по стандартной
психиатрической оценке психических заболеваний, известной как глобальная
клиническая шкала впечатлений. Около трех четвертей группы показали клинически
значимое улучшение общего психического здоровья. Группа также сообщила об
улучшении сна и большей удовлетворенности жизнью.
«Участники сообщили об улучшении своей энергии, сна, настроения и качества
жизни», — сказал Сетхи. «Они чувствуют себя более здоровыми и полными надежд».
Некоторые свидетельства участников говорят сами за себя.
«Честно говоря, это может спасти много жизней, оно спасло мою», — сказал один из
участников. «Меня бы не было здесь сегодня, если бы не Кето. Это очень помогло
мне стабилизировать настроение».
Сети и ее коллеги говорят, что результаты их пилотного исследования должны
стимулировать дополнительные исследования в развивающейся области
«метаболической психиатрии», учитывая долю пациентов с психическими
расстройствами, нуждающихся в альтернативном лечении.
«Многие из моих пациентов страдают от обоих заболеваний, поэтому мне хотелось
посмотреть, смогут ли им помочь метаболические вмешательства», — сказала она.
«Они ищут дополнительной помощи. Они просто хотят чувствовать себя лучше».
Источник: med2.ru