Питание не является главной причиной повышенного холестерина
Кардиолог Ольга Бокерия: к 40 годам у каждого второго человека в сосудах появляются отложения холестерина из-за стресса.

Кардиолог
Бокерия обратила внимание на то, что повышенный уровень холестерин часто
связывают с пищевыми привычками людей. Но гораздо более существенное влияние на
проблему оказывает повседневный стресс. Ольга Бокерия констатировала: питание не
является главной причиной повышенного холестерина, его провоцируют, в основном,
стрессы.
Когда уровень холестерина становится повышенным, это жировое вещество начинает
откладываться на внутренних стенках сосудов, приводя к появлению бляшек.
Размножение таких бляшек означает, что развивается атеросклероз – патологическое
состояние сосудов, при котором их ткань теряет эластичность и способность хорошо
растягиваться при увеличении напора крови. Становясь более жесткими, сосудистые
стенки быстрее подвергаются повреждениям, и последствием этого могут быть
опасные проблемы, включая инфаркт миокарда.
«К 40 годам практически у каждого второго в стенке сосудов есть холестериновые
полоски — первый этап формирования бляшки, основой которых является холестерин
низкой плотности. Риск активного и быстрого образования бляшек у мужчин
повышается после 45 лет, у женщин – после 55. И виной тому не только питание.
Главная причина повышенного холестерина – стрессы», - рассказала врач-кардиолог
в телеграм-канале.
Бокерия объяснила, что в состоянии стресса происходит выделение большого
количества гормонов, обуславливающих физиологические и психологические реакции
на подобное напряжение. Для выработки гормонов необходим холестерин, поэтому
организм рефлекторно начинает усиленно синтезировать его.
«Лишь 20% холестерина поступает в организм с пищей. А остальные 80% образуются в
организме. Поэтому сильно снизить уровень холестерина правильное питание не
поможет», - предупредила кардиолог.
Врач посоветовала повышать устойчивость к стрессу – прежде всего, это помогают
делать адекватные физические нагрузки, прогулки на природе, занятия спортом. По
словам Бокерия, повышенный кортизол из-за стресса заставляет также повышаться
уровни сахара и инсулина – в результате могут развиться хронические заболевания,
включая сердечно-сосудистые, нейродегенеративные и аутоиммунные патологии,
диабет и рак.
Источник: https://www.medikforum.ru