Физическая активность снижает риск инсульта
При умеренном и высоком уровне физической активности уменьшаются риски ишемического, геморрагического инсульта, а также риск инсульта в целом. Об этом идет речь в октябрьском номере Stroke.
Д-р Chong Do Lee и его коллеги (Университет A&M Западного Техаса, Каньон)
выполнили мета-анализ, посвященный связи физической активности и риска инсульта.
С помощью поиска в MEDLINE было отобрано 23 исследования, отвечавших критериям
включения.
При анализе результатов когортных исследований и исследований "случай-контроль"
оказалось, что по сравнению с малоподвижными, нетренированными людьми, у лиц с
умеренным или высоким уровнем физической активности риск инсульта снижается. По
данным 18 когортных исследований, при высокой физической активности, по
сравнению с низкой, он уменьшался на 25% (относительный риск 0.75; р<0.001). По
данным 5 исследований "случай-контроль", этот риск снижался на 64%
(относительный риск 0.36; р<0.001). При объединенном анализе двух типов
исследований оказалось, что риск инсульта уменьшается на 27% (относительный риск
0.73; р<0.001).
У людей с умеренным уровнем физической активности результаты были сходными:
относительные риски 0.83, 0.52 и 0.80, соответственно. Снижение частоты инсульта
и связанной с ним смертности отмечалось как для ишемического, так и для
геморрагического инсульта.
"Достаточная физическая активность является доказанным методом профилактики
инсульта", пишет в редакторской статье того же выпуска д-р Michael Brainin
(Университет Danube, Donauklinikum, Maria Gugging, Австрия). "Тем не менее,
требуется выполнить рандомизированное, контролируемое испытание, где
проспективно оценивалась бы частота инсульта".
Stroke 2003;34:2475-82.
Источник: Cardiosite.ru