Секс – это полезно для здоровья
Много научных трудов написано о пользе секса. Давно доказано, что воздержание полезно далеко не всегда. Отказ от секса накануне спортивного соревнования, важной встречи, футбольного матча не увеличивает шансов на удачный исход мероприятия.
На сегодняшний день у медицины гораздо больше доказательств того, что секс
полезен, в разумных пределах конечно. А для мужчин секс просто жизненно
необходим – исследования ирландского университета Квинс показали, что процент
смертности среди мужчин среднего возраста, имеющих регулярные сексуальные
контакты, в два раза ниже, чем и их сексуально неактивных ровесников.
Американский журнал "Форбс" опубликовал полный отчет о пользе секса – прямой,
или косвенной. Итак, секс – это полезно для…
Улучшения обоняния – в результате сексуальной деятельности организм вырабатывает
больше гормона пролактина, что в свою очередь усиливает деятельность мозговых
центров, ответственных за обоняние.
Уменьшения риска болезней сердца – секс минимум три раза в неделю снижает в два
раза вероятность сердечных заболеваний.
Похудания и общего физического состояния – так как секс это вид физической
деятельности, с его помощью тоже можно худеть. Во время полового акта сжигаются
около 200 калорий, что сопоставимо с 15-минутной пробежкой. Однако, как способ
диеты, секс все-таки не очень эффективен – съев шесть Биг-Маков в Макдональдсе,
сжечь содержавшиеся в них калории, вы сможете лишь усиленно занимаясь сексом,
как минимум, три раза в неделю в течение целого года.
Укрепления мускулов – организм производит большее количество гормона
тестостерона, что приводит к укреплению мышц таза, рук, шеи, груди, то есть всех
органов, которые желательно задействовать во время занятий сексом.
Снижения уровня депрессии. Особенно ярко выражается у женщин. Причем важен не
только половой контакт, но и отсутствие презерватива. Предположительно, это
связано с гормоном, содержащимся в сперме.
Секс также замечательное болеутоляющее средство. Во время оргазма поднимается
уровень гормона окситацина, что становится причиной выработки эндорфина, так
называемого "гормона удовольствия". Эндорфины, в свою очередь, положительно
влияют как на физические недуги, типа головной боли, так и душевные. Между
уровнем эндорфинов в крови и настроением человека ученые уже давно заметили
прямую связь. Больше гормонов - более счастливым себя ощущаешь.
Укрепление иммунной системы – люди, ведущие активную половую жизнь, увеличивают
таким образом уровень иммуноглобина А на 30%, что положительно сказывается на
иммунной системе и уменьшает вероятность заболевания простудой и гриппом.
Укрепление мышц мочевой системы и улучшение деятельности простаты и даже
предупреждение рака предстательной железы – тоже прямые результаты активной
сексуальной деятельности.
Вывод ясен.
Источник: MIGnews.com