Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 30-01-2004
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Недосыпание приводит к тупости

Современное общество относится к любителям поспать неблагосклонно – их считают обычными лентяями. Однако вполне возможно, что в недалеком будущем такое отношение станет считаться варварством, а за недосыпание людей начнут увольнять, как сейчас увольняют за появление на работе в нетрезвом состоянии.

Дело в том, что сон, как выясняется, жизненно необходим не только для физического благополучия человека, но и для его творческих, умственных способностей.

Хрестоматийные примеры озарений, снисходивших во сне на великих людей, общеизвестны – Менделеев говорил, что его знаменитая таблица ему приснилась, музыкант Кейт Ричардс из "Роллинг Стоунз" услышал во сне одну из самых известных песен группы "I can get no satisfaction".

Речь, оказывается, идет не только о единичных озарениях, но и о вполне повседневных способностях обычных людей решать задачи и проблемы разной степени сложности.

Ученые из германского города Любека провели исследование на студентах-добровольцах. Испытуемых разделили на две группы: в первую вошли те, кто спал не менее 8 часов, во вторую – хронически недосыпающие. Обеим группам предложили набор несложных математических задач – и выяснилось, что первая группа справилась с ними намного быстрее и успешнее, чем вторая.

Ученые предполагают, что связано это, прежде всего, с работой памяти. Во время сна участок мозга, именуемый гипокампус, "выталкивает" хранящиеся в памяти сведения, необходимые для решения задач, в кору головного мозга, то есть помогает вспомнить нужную вещь в нужный момент. Поэтому и нарушения памяти у стариков, по мнению исследователей, возможно, связаны с распространенными в этом возрасте нарушениями сна.

Источник: Mignews.com.ua


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Ваше мнение по вопросу "Сколько часов в cутки Вы обычно спите?"

Сколько часов в cутки Вы обычно спите?

Менее 4-x часов
4-6 часов
7 часов
8 часов
9 часов
10 часов
10-12 часов
Более 12 часов


Проголосовало: 4392 Комментарии: 0

Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Помидоры и растительные масла названы в числе лучших продуктов для снижения холестерина
2. Врачи развеяли распространенный миф о пользе молока
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.07.2024
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.07.2024
5. Как защитить кожу от пигментации во время загара?
6. Сколько малины можно есть в день? – Рассказывает эксперт
7. Как помочь престарелому родственнику
8. Витамины, нехватка которых приводит к выпадению волос
9. Врач Лепилова указала на вред неправильного питья минеральной воды
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.07.2024


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.