Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 03-03-2004
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

За последние 100 лет россияне стали спать гораздо меньше и хуже

За последние сто лет россияне стали спать меньше и хуже. Как рассказал в понедельник, 01.03.2004, во Всемирный день сна, профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин, главными причинами этого стали увеличение занятости и усиление тревог, связанных с окружающей действительностью. "За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20%", - отметил он.

По его словам, "из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому сегодня у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер".

Как сообщает ИТАР-ТАСС, почти 45% россиян недовольны своим сном, а 20% населения нуждаются в серьезном лечении нарушений сна. В основном в эти 20%, по статистике сомнологического центра Минздрава, входят практически все перешагнувшие 50-летний рубеж, а также женщины всех возрастов. "Бессонница в первую очередь не дает покоя работающим в сферах юриспруденции и образования, деятелям культуры и искусства", - сказал Левин.

Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время, по мнению Левина, нормальный сон - один из действенных способов профилактики сердечных и многих других заболеваний.

Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам, а также может спровоцировать аварии на дорогах. По данным Минздрава, около 40% ДТП происходит из-за этого. Всемирный день сна учрежден Всемирным фондом психического здоровья и ежегодно спонсируется Всемирной организацией здравоохранения.

Источник: Pharmindex.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Ваше мнение по вопросу "Сколько часов в cутки Вы обычно спите?"

Сколько часов в cутки Вы обычно спите?

Менее 4-x часов
4-6 часов
7 часов
8 часов
9 часов
10 часов
10-12 часов
Более 12 часов


Проголосовало: 4392 Комментарии: 0

Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Помидоры и растительные масла названы в числе лучших продуктов для снижения холестерина
2. Врачи развеяли распространенный миф о пользе молока
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.07.2024
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.07.2024
5. Как защитить кожу от пигментации во время загара?
6. Сколько малины можно есть в день? – Рассказывает эксперт
7. Как помочь престарелому родственнику
8. Витамины, нехватка которых приводит к выпадению волос
9. Врач Лепилова указала на вред неправильного питья минеральной воды
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.07.2024


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.