Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Новости медицины / Фундаментальная медицина | Опубликовано 18-05-2004
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Фундаментальная медицина

Сон и бодрствование – математики дали рецепт

В прошлом году одной из научных сенсаций стала формула любви. Сегодня математики знакомят мир с формулой сна и бодрствования. Собственно ученые дают в руки отличный инструмент, как рассчитать то время, когда ваш организм менее всего испытывает сонливость и готов трудиться на всю катушку.

Формула такова: CDA + CT + KF = TMT. Это тот период времени, когда человек испытывает максимальную усталость.

Здесь CDA - циркадное (суточное) колебание тревожности или природные биологические ритмы.

CT – это хронотип или индивидуальные биологические ритмы.

KF – означает "факторы уловок", таких как бессонница или потребление алкоголя.

Подробно, как пользоваться этой формулой, можно прочитать на сайте www.knackerfactor.co.uk. Ее разработчики – ученые из консультационной фирмы по контролю над утомляемостью AWAKE. Заказчиками этого исследования стали производители кофеиносодержащих добавок.

Получению формулы предшествовало крупное исследование, результаты которого показали, что 40% британцев ощущают сонливость в разгар рабочего дня. Более половины из них признались, что в состояние усталости допускают ошибки, 62% опрошенных заявили, что усталость серьезно сказывается на их общественной жизни.

При этом мужчины и женщины по-разному воспринимают и переносят усталость. 64 процентов женщин в этом состоянии бывают очень раздражительными, а мужчины часто допускают ошибки.

Ученые утверждают, что создание на основе формулы индивидуального режима дня с надлежащим периодом сна поможет снять усталость в период бодрствования.

"Если вы определите надлежащий для вас ритм, ваш организм сможет максимально эффективно использовать то время, которое отводится для активной деятельности. При этом вы сможете точно узнать, сколько вам надлежит спать – шесть или восемь часов", - отметил в интервью корреспонденту агентства Би-Би-Си доктора Пол Джексона, управляющий директор фирмы AWAKE.

Источник: MIGnews.com


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 6.2/10 (всего оценок - 6)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Фундаментальная медицина

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Ученые связали болезнь Паркинсона, диабет 2 типа и рак
2. Новая форма инсулина успешна прошла испытания
3. Эксперты пролили свет на продолжительность жизни организма
4. Ученые приблизились к внедрению технологии производства искусственного мяса
5. Сахар мешает процессу восстановления мышечной ткани
6. Заражение вирусами так же плохо влияет на тело, как и процесс старения
7. У жировой ткани выявили уникальные защитные свойства
8. Силу электричества использовали для заживления ран
9. В ОЭЗ «Технополис «Москва» назвали профессии будущего
10. Ученые поняли, что может сделать сухожилия спортсменов сильнее


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.