Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Фундаментальная медицина | Опубликовано 18-05-2004
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Фундаментальная медицина

Сон и бодрствование – математики дали рецепт

В прошлом году одной из научных сенсаций стала формула любви. Сегодня математики знакомят мир с формулой сна и бодрствования. Собственно ученые дают в руки отличный инструмент, как рассчитать то время, когда ваш организм менее всего испытывает сонливость и готов трудиться на всю катушку.

Формула такова: CDA + CT + KF = TMT. Это тот период времени, когда человек испытывает максимальную усталость.

Здесь CDA - циркадное (суточное) колебание тревожности или природные биологические ритмы.

CT – это хронотип или индивидуальные биологические ритмы.

KF – означает "факторы уловок", таких как бессонница или потребление алкоголя.

Подробно, как пользоваться этой формулой, можно прочитать на сайте www.knackerfactor.co.uk. Ее разработчики – ученые из консультационной фирмы по контролю над утомляемостью AWAKE. Заказчиками этого исследования стали производители кофеиносодержащих добавок.

Получению формулы предшествовало крупное исследование, результаты которого показали, что 40% британцев ощущают сонливость в разгар рабочего дня. Более половины из них признались, что в состояние усталости допускают ошибки, 62% опрошенных заявили, что усталость серьезно сказывается на их общественной жизни.

При этом мужчины и женщины по-разному воспринимают и переносят усталость. 64 процентов женщин в этом состоянии бывают очень раздражительными, а мужчины часто допускают ошибки.

Ученые утверждают, что создание на основе формулы индивидуального режима дня с надлежащим периодом сна поможет снять усталость в период бодрствования.

"Если вы определите надлежащий для вас ритм, ваш организм сможет максимально эффективно использовать то время, которое отводится для активной деятельности. При этом вы сможете точно узнать, сколько вам надлежит спать – шесть или восемь часов", - отметил в интервью корреспонденту агентства Би-Би-Си доктора Пол Джексона, управляющий директор фирмы AWAKE.

Источник: MIGnews.com


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Фундаментальная медицина

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Профильное образование. Важнейшая составляющая для работы спортивным доктором
2. От заживления ран до доставки лекарств: ученые разработали материал для медицинских повязок нового поколения
3. В Японии разрабатывается универсальная искусственная кровь
4. Разработан инновационный материал, способный защитить органы дыхания человека от бактерий
5. Добавки витамина D демонстрируют признаки защиты от биологического старения
6. Перегруженные митохондрии вызывают заболевания крови, связанные со старением
7. AstraZeneca запустила кампанию по популяризации инноваций в медицине
8. «Биннофарм Групп» — одна из двух фармкомпаний в топ-30 крупнейших рекламодателей России
9. Невидимая экосистема: в Пермском Политехе рассказали, как полезные бактерии управляют нашим здоровьем
10. В Университете МИСИС подготовят специалистов по биотехнологиям


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.