В Новый год каждый получает алиментарную травму
Крайне тяжелым временем для россиян называют медики новогодние праздники, которые растягиваются практически на две недели. Врачи усматривают в зимних каникулах аж два стресса — пищевой и психический.
Как сообщили "МК" в Институте психиатрии, в праздники наибольшую опасность
представляет собой пищевая, или, как ее называют специалисты, алиментарная
травма: ее испытывают практически все жители страны. Обильные застолья с жирными
блюдами и часто избыточным алкоголем вызывают сбой работы желудка, поджелудочной
железы, ферментной системы организма и заканчиваются общим недомоганием, плавно
переходящим в синдром усталости. Это в свою очередь вызывает нарушение сна,
потерю аппетита и вызывает психический стресс. Но даже если люди стараются
воздерживаться от переедания и запоев, тем не менее их нервная система
подвергается большому давлению. У тех, кто привык методично работать,
вынужденные каникулы вызывают ощущение потерянности, беспокойства, люди не
знают, чем себя занять, а посему становятся раздражительными и не могут побороть
плохого настроения.
Выход из праздников — тоже немалый стресс для организма. Только человек
расслабится, как надо вновь настраиваться на работу.
Источник: Московский Комсомолец