Диабет и спорт!
В США у 800 000 человек выставлен диагноз сахарный диабет 1 типа, иногда называемый ювенильным, при нем поджелудочная железа вообще не вырабатывает инсулина – гормона, преобразующего глюкозу крови в энергию. При 1 типе нужны ежедневные инъекции инсулина, либо использование так называемой инсулиновой помпы (насоса) – напоминающей ремень для брюк с пряжкой, плотно контактирующей с кожей.
Аппарат сам определяет уровень сахара в крови и, при необходимости, вводит
нужную дозу инсулина микроскопической иглой.
В США 18 миллионов людей, страдающих сахарным диабетом. У большинства из них 2
тип, при котором инсулин вырабатывается, но организм не может им воспользоваться.
Факторами, способствующими развитию диабета 2 типа, являются: ожирение, высокий
холестерин в крови, артериальная гипертензия, малоподвижный образ жизни,
наследственная отягощенность и д.р. Основное лечение - диета, препараты в
таблетках и, если нет эффекта, инсулин. Кроме того, доказано, что ежедневная 30
минутная физкультура и снижение веса на 5-10% предохраняет от развития диабета 2
типа, даже если у вас уже есть предиабет.
Одной из важнейших проблем при диабете 2 типа является гипогликемия или
критически низкое содержание глюкозы в крови. В норме при физической нагрузке
организм расходует запасы глюкозы, а затем специально уменьшает выработку
инсулина, для того чтобы содержание глюкозы в крови нормализовалось. У пациентов,
вводящих себе инсулин, этого не происходит. Концентрация сахара еще больше
снижается, что приводит к головокружению, потливости, нервозности. При
отсутствии лечения человек может потерять сознание, впасть в кому и даже
погибнуть. Введение слишком малых доз инсулина тоже опасно, потому как при
нагрузках в организме вырабатываются гормоны, наподобие адреналина, подавляющие
активность инсулина. В результате в крови повышается содержание глюкозы, а также
кетоновых тел, вредных продуктов распада жиров.
В нормальных условиях и с этими проблемами можно совладать, но дело в том,
что существуют профессиональные спортсмены, больные сахарным диабетом. Выход -
инсулиновая помпа, имитирующая работу здоровой поджелудочной железой в условиях
физических упражнений. А также необходимым залогом успеха является потребление
достаточного количества жидкости.
В настоящее время в основанную еще в 1985 году негосударственную
бесприбыльную «Ассоциацию Профессиональных Спортсменов, больных сахарным
диабетом» входит около 3000 членов из США и Европы. Именно эти люди в
экспериментах на себе во время занятий спортом привычным для каждого, по
нескольку раз измеряли сахар в крови и вводили инсулин, разрабатывая оптимальные
схемы и комбинации для каждого вида. Естественно все это было под присмотром
врачей, но зато теперь, существуют даже страдающие сахарным диабетом марафонцы,
показывающие отличные результаты на Олимпийских, а не Параолимпийских играх.
Источник: Medicus.ru