Материал добавлен пользователем medafarmАутотренинг снижает уровень глюкозы при сахарном диабете
Методика аутотренинга и релаксации весьма эффективна у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и приводит к значительному снижению уровня глюкозы в крови.
Авторы этого небольшого исследования из Medical University of Ohio полагают,
что предложенная ими методика аутотренинга и релаксации вскоре может стать
дополнением к стандартной терапии. Тревожность и депрессия, частые
психологические проявления при сахарном диабете вносят свой ощутимый
отрицательный вклад в течение и исход болезни.
В ранее проведенных исследованиях были получены противоречивые результаты. Но с
тем, что настроение влияет на уровень глюкозы в крови, не поспоришь.
В ходе данной работы ученые распределили 39 пациентов на две группы: в одной
аутотренинг и релаксация, в другой обучающая программа о болезни. Пациенты
получили 10 недельные индивидуальные занятия по аутотренингу, релаксации и
умению совладать со стрессами. В образовательной группе в течение 5 недель
проводился ликбез по самым важным аспектам диабета. 9 пациентов выбыли из
исследования, у 7 из них была тяжелейшая депрессия.
В результате исследования выяснилось, что техника аутотренинга и релаксации
лучше снижает уровень глюкозы и прочие проявления сахарного диабета, чем простые
знания о своей болезни. Положительный эффект от психотренинга оставался даже по
прошествии трех месяцев. К концу исследования в обеих группах выраженность
депрессии и тревожности уменьшились.
Актуальность новой методики состоит еще и в том, что распространенность
сахарного диабета и всяческих психических расстройств увеличивается с каждым
годом.
Источник: Medafarm.ru