Материал добавлен пользователем kage4 шага к правильному зачатию
"Дурное дело не хитрое", - думают некоторые о зачатии. Но это в корне не
правильно: зачать здорового ребенка - целая наука.
Шаг первый. Обсудите свои планы с супругом.
Фраза: "Дорогой, мне так хочется, чтобы нас было трое", срабатывает не всегда.
Супруг может решить, что вы хотите разнообразить свою сексуальную жизнь.
Говорить необходимо четко и ясно - хочу ребенка. Если муж изначально не настроен
на такие перемены в жизни, желательно его к такому разговору подготовить. К
примеру, повздыхать, рассказывая о беременной подруге, или купить журнал "Мой
ребенок" и оставить его на видном месте.
Шаг второй. После принятия совместного решения самое время позаботиться о
собственном здоровье.
Сначала стоит сходить к врачу-гинекологу. Хороший специалист пролистает вашу
медицинскую карту, выяснит все о предыдущих беременностях, абортах и методах
контрацепции. Его может интересовать ваш образ жизни, перенесенные и имеющиеся
болезни. При необходимости он отправит Вас на дополнительные обследования или к
другим специалистам: к примеру, если вы собираетесь совместить беременность с
аллергией, вам следует посетить аллерголога.
Женщинам, готовящимся зачать ребенка, в клиниках делают общий анализ крови
(важны показатели гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и др.),
биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазки и исследование крови на
половые инфекции: многие из них оказывают негативное воздействие на плод. Для
уточнения состояния внутренних половых органов проводят ультразвуковое
исследование (УЗИ).
Затем необходимо посещение терапевта, который сможет выявить и вылечить
хронические заболевания (сердечно-сосудистой системы, болезней почек, сахарного
диабета, заболеваний щитовидной железы, анемии, тонзилита, дисбактериоза,
иммунодефицитных состояний и т.д.). Хронические заболевания могут сильно
осложнить ход беременности, поэтому очень важна их диагностика и лечение еще до
зачатия.
Если в вашем роду присутствовали наследственные заболевания (болезнь Дауна,
миодистрофии, болезнь Альцгеймера, хоррея Гентингтона и др.), либо в семье были
случаи мертворождения или выкидыши, вам необходима консультация
специалиста-генетика. Он сможет провести специальные исследования для выявления
генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка. Часто при
наступлении беременности проводится дородовая (пренатальная) диагностика
наследственных заболеваний.
Шаг третий. Если все оказалось в порядке, можно начинать подготовку к зачатию.
Будущей матери:
1. не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом;
2. не курить;
3. не пить алкогольных напитков;
4. не пить чай и кофе, перейти на полезные травяные чаи и фрукты-овощи;
5. не болеть;
6. не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны;
7. за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины
с фолиевой кислотой;
8. выбросить из головы все диеты.
Будущему отцу:
1. не болеть, особенно нежелательно повышение температуры;
2. не ходить в баню и сауну
3. не пить, не курить, не глотать таблеток;
4. не бегать марафоны;
5. не заниматься экстремальными и травматичными видами спорта;
6. не носить тесные синтетические трусы.
Шаг четвертый. Теперь можно приступать собственно к зачатию.
Статистика говорит, что здоровой паре, которая занимается сексом 2-3 раза в
неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так
что не стоит переживать, если с первого раза у вас ничего не вышло. Это может
быть связано с недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток,
стрессами, переменой образа жизни и многими другими причинами.
Если причина более серьезная и связана с вашим здоровьем - все равно не надо
отчаиваться. Помните, что в современных клиниках по лечению бесплодия
преодолевают многие случаи как женского, так и мужского бесплодия.
Источник:
Клиника профессора Феськова А.М. – зачатие ребенка