Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Статьи / Психиатрия и психология | Опубликовано 02-03-2009
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Психиатрия и психология
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.


Разработан новый метод самодиагностики и управления эмоциональным стрессом

Чаусовский Г.А.
Доцент ЗНУ

Известно (Юматов Е., 1993), что эмоциональный стресс способствует развитию многочисленных заболеваний (сердечно-сосудистых, невротических, онкологических и др.) и представляет опасность для жизни и здоровья людей. Особенно актуальна проблема управления стрессом в период финансового кризиса, для которого характерно обострение социально – бытовых, коммуникативных и производственных проблем, формирование психотравмирующих ситуаций из-за неуверенности в стабильности своего финансового положения, потенциальной угрозы потери работы, необходимости вносить новые коррективы в свой привычный образ жизни.

В настоящее время для экспресс-диагностики начальных стадий развития эмоционального стресса используются гормональные тест-методы и приборы для мониторинга физиологических показателей (частоты сердечных сокращений, артериального давления, кожно-гальванической реакции), отражающих степень дезинтеграции различных функциональных систем организма в результате негативного воздействия стресс-факторов.

Однако в естественных условиях поведенческой деятельности человека не вполне приемлемой является необходимость фиксации на теле различных датчиков и измерительных систем. Известные же гормональные тесты, основанные на биохимическом анализе биологических жидкостей человека (крови, слюны, мочи), требуют использования дорогостоящих химических реагентов и специального аналитического оборудования.
Новизной разработанного метода является создание возможности общедоступными приемами как экспресс-тестирования индивидуального уровня стресса, так и своевременной его самонейтрализации с целью предотвращения различных функциональных и патологических нарушений, инициированных эмоциональным стрессом.

Конструктивное оформление разработанного метода выполнено в виде портативного («карманного») прибора, состоящего из миниатюрных свето-акустических регистраторов вязкости слюны и ритмики носового дыхания. Это позволяет пользователю в реальных условиях повседневной деятельности за 5 -10 секунд оценить свой индивидуальный показатель уровня стресса по показателю вязкости (эластичности) слюны. Как известно, в результате активности при стрессе симпатического отдела вегетативной нервной системы, в ротовой полости уменьшается количество слюны и повышается ее вязкость. Для определения этого диагностического показателя развития начальных стадий стресса в миниемкость для пробы слюны опускается пружинный зонд, что сопровождается появлением акустического и светового сигнала. При извлечении зонда из пробы , акустический и световой сигналы исчезают в момент разрыва тяжа слюны. Это позволяет по длительности получаемой сигнальной информации определить вязкость слюны и , соответственно, экспрессно оценить индивидуальный уровень стрессового состояния.

При наличии симптоматики начальных стадий развития стресса, пользователь вставляет в носовой ход миниатюрный сенсор-гигристор, связанный с электронным регистратором влажности, и по принципу биологической обратной связи (акт выдоха сопровождается зажиганием светодиода и появлением музыкальной мелодии релаксационной направленности) целенаправленно формирует ритмику дыхания («форсированный вдох - медленный выдох – пауза» , инициирующую состояние релаксации.

Именно этот ритм дыхания способствует преимущественному раздражению рецепторов блуждающего нерва, что сопровождается выделением нейромедиатора ацетилхолина (Триняк Н.,1991), действие которого строго специфично. Как известно, действие ацетилхолина проявляется в замедлении сердечных сокращений, расширении периферических кровеносных сосудов и понижении артериального давления, усилении перистальтики желудка и кишечника, сокращении мускулатуры бронхов, матки, желчного и мочевого пузыря, усилении секреции пищеварительных, бронхиальных, потовых и слёзных желез, сужении зрачков. Это способствует формированию вегетативного баланса - предосновы успешного управления стрессом, для которого, как известно, характерна симпатическая активация.

Совмещение в рамках одного миниатюрного («карманного») устройства функций общедоступного мониторинга за уровнем стресса и его респираторно - биоадаптивной самокоррекции, создает предпосылки для своевременного осуществления профилактических мер по предупреждению опасных для жизни и здоровья нарушений физиологических функций человека, инициируемых стрессом через его симпато-адреналовую систему.

Как уже отмечалось, именно в условиях мирового финансового кризиса значительная часть населения испытывает многочисленные отрицательные эмоции и находится в состоянии хронического стресса. Реализуемые же предложенным методом общедоступные приемы индивидуальной психогигиены могут способствовать успешному предотвращению негативного влияния психотравмирующих факторов финансового кризиса на психическое здоровье человека.



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Психиатрия и психология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Эксперт связал использование презервативов с проблемами психического толка
2. Рост стресса и тревожности в обществе вывел психологов в топ-специалистов по числу обращений в телемедицине
3. Продукты с триптофаном помогают избавляться от стресса
4. В 2022 году стрессов у россиян было в 7 раз больше, чем в 2021-м
5. В 2022 году стрессов у россиян было в 7 раз больше чем в 2021: статистика ВСК по обращениям в службу психологической поддержки
6. Минздрав выпустил рекомендации по борьбе со стрессом
7. Новый год сулит тревогу: растет число обращений россиян к психологам
8. Апатия может возникать как симптом опасных заболеваний
9. Новый партнер не спасет вас от прежних проблем в отношениях
10. Панические атаки могут возникать из-за скрытых заболеваний


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2023. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.