Ученые выяснили, почему человек вздыхает
Ученые Ученые из Университета Левена в Бельгии исследовали схемы дыхания и считают, что нашли причину того, почему человек вздыхает. Это делается, дабы "перезагрузить" схемы дыхания, которые выбиваются из ритма. Так наша респираторная система сохраняет гибкость, пишет Discovery News.
В рамках исследования ученые отобрали 8 мужчин и 34 женщины, снабдив их
футболками с сенсорами, которые фиксировали процесс дыхания, частоту пульса,
уровень двуокиси углерода в крови в течение 20 минут, пока добровольцы просто
спокойного сидели на одном месте.
С помощью сенсоров исследователи искали особые изменения, наступающие за периоды
длиной в одну минуту, охватывающие вздохи, которые могут подтвердить или
опровергнуть "гипотезу перезагрузки". Сенсоры показали искомые изменения.
Действительно, дыхательная динамика отличалась до и после вздоха.
Сама "теория перезагрузки" опирается на идею того, что дыхание по природе своей
динамично и в большей степени является хаотичной системой с большим количеством
внешних и внутренних факторов, изменяющихся в зависимости от того, как много
кислорода нам необходимо, что сохраняет наши легкие здоровыми и всегда готовыми
к действию.
Для адекватной работы такая система требует баланса выразительных сигналов и
произвольного "шума". Случайный "шум" в физиологической системе естественен. Он
позволяет телу учиться гибко реагировать на неожиданные события. Вздыхание можно
рассматривать как фактор "шума", так как его дыхательный объем вне диапазона. В
проведенном эксперименте вздыхание было по объему в два раза больше обычного
вдоха.
Вообще же дыхание определено конкретным объемом (интенсивностью), количеством
вдыхаемого и выдыхаемого воздуха и определенным временем, отведенным на вдох и
выдох. Эти характеристики разнятся в зависимости от момента. Когда легкие
работают в одном режиме слишком долго, к примеру, если мы дышим медленно
продолжительное время, они начинают изнашиваться, становясь более тугими и менее
активными с точки зрения газообмена.
Вздыхание же способно "перезапустить" респираторную систему и расслабить
альвеолы, что может сопровождаться ощущением облегчения. Но если слишком часто
вздыхать, в дыхательную систему добавится чрезмерное количество "шума". Такое,
например, происходит во время панических атак у людей. Хотя обратная связь между
слишком частым вздыханием и возникновением панической атаки тоже прослеживается.
Источник: Medicine.newsru.com