Банан на страже сердца

Согласно официальной статистике, первое место среди причин смерти жителей России (как, впрочем, и любой другой страны) занимают заболевания сердечно-сосудистой системы. Считается, что каждый человек к 60 годам неминуемо заболевает одним или несколькими заболеваниями из этой группы - гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, облитерирующим атеросклерозом…

А вот ученые из Медицинского центра Гонолулу считают, что для того, чтобы защититься от этих напастей, нужно всего лишь… съедать каждый день по банану. Кардиологи "полюбили" этот тропический фрукт не за приятный вкус и низкую цену, а за высокое содержание в его мякоти солей калия. Дело в том, что, согласно результатам проведенного Медицинским центром исследования (а в нем приняли участие 5600 человек), у людей, которые употребляют с пищей слишком мало калия, на 50% чаще развиваются инфаркты миокарда и инсульты. Механизм этого явления прост - недостаток калия вызывает нарушения сердечного ритма, провоцирующие нарушения кровообращения, а также способствует повышению артериального давления. Особенно ярко эта связь проявляется у пациентов, регулярно принимающих мочегонные средства - дело в том, что большинство препаратов из этой группы ускоряют выведение из организма не только воды, но и ионов калия. "Обнаруженная моими коллегами связь между потреблением калия и вероятностью развития инфаркта или инсульта, безусловно, заслуживает внимания клиницистов, - прокомментировал опубликованные в журнале "Neurology" результаты этого исследования невролог медицинской школы Маунт-Синаи (Нью-Йорк) Стивен Левин. - Возможно, с помощью коррекции диеты в сторону калий-содержащих продуктов мы сможем обеспечить лучшую защиту наших пациентов от этих смертельно опасных состояний."

Источник: medvestnik.ru