Когда нет времени на болезнь
Ученые подсчитали, что в течение жизни человек болеет насморком в общей сложности около 6-ти лет, а воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и вовсе внесены в книгу рекордов Гиннеса как самые распространенные в мире.
Важность профилактики очевидна. Но не все знают, что, начав профилактику
осенью, нужно продолжать ее до самой весны: вторая - «весенняя» - волна ОРВИ и
гриппа обычно переносится тяжелее и чревата осложнениями.
К концу зимы защитные силы организма человека истощаются из-за недостатка
витаминов, короткого светового дня, холодов и сниженной физической активности. У
кого-то иммунитет ослаблен уже перенесенными зимой ОРВИ.
Татьяна Алихашкина, терапевт, врач высшей категории, заместитель
заведующего поликлиники №1 НМХЦ имени Пирогова:
«В весенний период для поддержания защитных сил организма рекомендуется прием
правильно подобранных витаминно-минеральных комплексов, включающих витамины
группы В, С, фолиевую кислоту, цинк, магний, кальций. Для целенаправленной
профилактики ОРВИ желательно принимать безопасные лекарства для профилактики, к
примеру, «Оциллококцинум». Его эффективность доказана клиническими
исследованиями. «Оциллококцинум» подходит для всех членов семьи, включая
маленьких детей.
В этот период организм как никогда нуждается в полноценном отдыхе и сне,
которому нужно отводить не менее 7-8 часов в сутки. Кроме того, необходимо
проветривать и увлажнять помещения – сухой жаркий воздух плохо воздействует на
ЛОР-органы».
Если уберечься от простуды все же не удалось, обратите особое внимание на
выбор правильной терапии, включающей, в том числе и эффективные препараты для
лечения симптомов, сопутствующих заболеванию. Если болезнь запустить, она будет
возвращаться все чаще и чаще с серьезными осложнениям, среди которых гайморит,
аденоидит, отит и многие другие.
Даже такой частый симптом простуды, как насморк не так безобиден, как кажется
на первый взгляд. По данным РМАПО, в 98% случаев уже на четвертый день после
начала воспалительного процесса в полости носа у больного возникает изменение
околоносовых пазух, а это может закончиться риносинуситом или гайморитом.
Нельзя недооценивать и важность лечения кашля при ОРВИ. Известно, что кашель
- это защитный рефлекс, при помощи которого организм выводит частицы,
раздражающие слизистую дыхательных путей, но нередко он нарушает общее состояние
больного и требует отдельной терапии.
Екатерина Успенская, к.м.н., врач высшей категории, педиатр
Университетской детской клинической больницы 1-го МГМУ им. Сеченова:
«В случае сухого кашля можно использовать препараты для рассасывания в форме
таблеток, делать ингаляции с эвкалиптом, минеральной водой или физраствором. При
влажном кашле используют разжижающие мокроту препараты. Можно также использовать
и универсальные препараты от кашля, которые можно применять и при сухом, и
влажном кашле, например Стодаль, который подходит и взрослым, и детям. Если
кашель часто повторяется в течение дня и ночи нужно обязательно обратиться к
врачу, так как он может означать начало бронхита или пневмонии».
Было доказано, что целенаправленная профилактика, проводимая всеми членами
семьи, помогает снизить риск заболеваемости на 70-80%. А если коварные вирусы
пробили оборону, не жалейте времени на визит к врачу и качественное лечение. И
тогда простуда забудет о Вас надолго.