Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 02-03-2011
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

У людей, которые регулярно спят днем, риск смерти от болезней сердца сокращается на 40%

Дневной сон может иметь преимущества для сердечно-сосудистой системы, утверждают клиницисты Allegheny College /США/. Особенно уместно это вспомнить, когда отмечается Международный день сна.

Исследователи утверждают, что люди, которые спят по крайней мере 45-60 минут среди дня, имеют более низкое артериальное давление даже при стрессе. Ненормированный график, посменная работа, повышенная тревожность и более широкое использование интернета и просмотр телевидения поздно ночью - все эти характеристики нашего современного общества имеют негативное влияние на качество сна. Средняя продолжительность сна в настоящее время почти на два часа меньше, чем 50 лет назад. Расстройствами сна страдает чуть ли не половина населения всей нашей планеты.

Нестабильный режим сна отрицательно действует на самочувствие, повышая риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Дневной сон, как оказалось, имеет тонизирующий эффект на общую бодрость и понижает артериальное давление после психического стресса. По мнению кардиологов, дневной сон имеет положительные свойства для здоровья за счёт ускоренного восстановления работы сердечно-сосудистой системы после испытанного стресса. По их данным, риск умереть от болезней сердца сокращается на 40% для людей, которые регулярно спят днем.

Источник: Ami-tass.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Ваше мнение по вопросу "Когда вы в первый раз посетили кардиолога?"

Когда вы в первый раз посетили кардиолога?

Еще ни разу не был
В 30-40 лет
В 40-50 лет
После выхода на пенсию
Имею проблемы с рождения, регулярно посещаю


Проголосовало: 2158 Комментарии: 1

Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Растворимый кофе подходит людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
2. Отказ от сливочного масла в пользу растительных масел полезно для сердца
3. Скачки давления не так опасны для здоровья, как кажется
4. Как изменится ваше давление, если 10 лет подряд каждый день пить кофе
5. Дневная сонливость может быть сигналом о проблемах с сердцем
6. Гипертоникам в жару нужно следить за количеством питьевой воды
7. Пристрастие к картошке может довести до развития атеросклероза
8. Мороженое в жару опасно повышает нагрузку на сердце
9. Опасности летнего сезона: врач рассказал, как распознать и предотвратить инсульт и инфаркт
10. Норма изменилась: каким должно быть давление у пожилых людей


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.