Солнечный свет служит эффективной защитой от возрастного ухудшения зрения
Высокие уровни витамина D в крови связаны с уменьшенным риском развития ранней возрастной макулярной дегенерации у женщин моложе 75 лет, согласно исследованию Университета Буффало /США/.
Возрастная дегенерация глазной макулы является
хроническим заболеванием и ведущей причиной необратимой потери зрения среди
взрослых людей в развитых странах. Это условие затрагивает приблизительно 9
процентов или 8,5 млн. американцев в возрасте от 40 лет и старше.
Офтальмологи рассмотрели уровни витамина D в крови 1 тыс. 313 женщин. У женщин
до 75 лет повышенные уровни сыворотки формы витамина D за счёт воздействия
солнечного света или при потреблении пищевых источников или добавок вещества
были связаны со значительным снижением риска ранних признаков ухудшения зрения.
Женщины, которые получали витамин D в основном из таких продуктов, как молоко,
рыба и зерновые продукты, на 59% защищены от проявления ранних симптомов
дегенерации макулы по сравнению с женщинами, которые имели минимальные
концентрации вещества в организме. Достаточное количество витамина D может
служить эффективной защитой от возрастных проблем со зрением, считают окулисты.
Источник: Ami-tass.ru