Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Иммунология | Опубликовано 10-10-2011
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Иммунология

Подготовить иммунитет к зиме

Для владельцев аптек наступает долгожданное время – эпидемия гриппа, и массовых простудных заболеваний среди населения. Согласно статистике в этот период продажи наиболее востребованных противовирусных и иммуномодулирующих лекарственных препаратов возрастает в несколько раз, причем кто-то говорит, что в несколько десятков раз. В это время люди традиционно начинают задумываться – а есть ли в принципе какой-либо способ уберечь свой организм от опасных инфекций.

Некоторые даже пытаются профилактически пить различные лекарства, чтобы побороть вирус еще до того как он попадет в организм. Специально для всех желающих сохранить свое здоровье в норме, группа британских врачей решила перечислить наиболее простые и доступные способы обезопасить свой организм от болезней. Никаких излишних трат денег или побочных эффектов – все рекомендуемые средства являются полностью натуральными.

Итак, если Вы решили всерьез заняться своим иммунитетом, то первые продукты, на которые Вам стоит обратить внимание – это лук и чеснок. Да, запах изо рта может понравиться не всем, однако эти овощи богаты антиоксидантами и селеном, и посему обладают крайне мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. Также они богаты серосодержащими соединениями, стимулирующими работу иммунной системы.

А вот потребление сахара, напротив, стоит сократить. Здесь все очень просто – несколько грамм сахара на несколько ближайших часов нарушит способность Ваших белых кровяных телец противостоять инфекции – доказанное явление. Еще одним мощным фактором, разрушающим естественную защиту нашего организма, является стресс – как известно, он стимулирует выработку гормона кортизола, который буквально подавляет иммунную систему.

В период эпидемий необходимо в большей степени употреблять пробиотики – различные йогурты и продукты питания, которые благотворно воздействуют на бактериальную флору в Вашем теле. Подсчитано, что у человека в организме число бактерий в 10 раз превышает число клеток, причем 80% бактерий находятся в кишечники, и подавляющее их большинство оказывает благотворное воздействие на Ваш организм, в том числе помогая ему бороться с опасными микробами. Так что, стимулируя благоприятное развитие своей внутренний микробной флоры, Вы тем самым также положительно влияете на свой иммунитет.

Людям, живущим в местностях, где в течение года остро ощущается недостаток солнца необходимо также принимать витамин D3. Он вырабатываемся в теле естественным путем, при попадании на кожу солнечных лучей, и также оказывает иммуностимулирующее воздействие на Ваше тело. Запомнив, все эти немногочисленные и довольно простые советы Вы гарантированно усилите свой иммунитет и существенно повысите свой шанс избежать больничного в ближайший период эпидемий.

По материалам Natutal News
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Ваше мнение по вопросу "Нужно ли вакцинироваться от гриппа?"

Нужно ли вакцинироваться от гриппа?

Определённо да
Скорее да
Скорее нет
Определённо нет


Проголосовало: 980 Комментарии: 0

Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Иммунология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. CDC США не нашел подтверждений связи вакцин с тимеросалом и развитием аутизма
2. В США прошла одобрение революционная прививка от ВИЧ
3. Ведущие эксперты Казахстана обсудили важность вакцинопрофилактики пневмококковых инфекций у детей и взрослых
4. Ростех сообщил о скорых испытаниях единой вакцины против гриппа и ковида
5. Более 2 миллионов россиян сделали прививку от клещевого энцефалита
6. В Неделю иммунизации – о современных возможностях защиты здоровья населения
7. Израильские ученые нашли способ ''переключить'' иммунитет на борьбу с раком
8. Дышите глубже: продвинутые лайфхаки по укреплению иммунитета
9. Вакцина Ростеха от гриппа признана самой сбалансированной из российских препаратов
10. Компания «Нанолек» получила регистрационное удостоверение на первую российскую вакцину от вируса папилломы человека


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.