Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Иммунология | Опубликовано 10-10-2011
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Иммунология

Подготовить иммунитет к зиме

Для владельцев аптек наступает долгожданное время – эпидемия гриппа, и массовых простудных заболеваний среди населения. Согласно статистике в этот период продажи наиболее востребованных противовирусных и иммуномодулирующих лекарственных препаратов возрастает в несколько раз, причем кто-то говорит, что в несколько десятков раз. В это время люди традиционно начинают задумываться – а есть ли в принципе какой-либо способ уберечь свой организм от опасных инфекций.

Некоторые даже пытаются профилактически пить различные лекарства, чтобы побороть вирус еще до того как он попадет в организм. Специально для всех желающих сохранить свое здоровье в норме, группа британских врачей решила перечислить наиболее простые и доступные способы обезопасить свой организм от болезней. Никаких излишних трат денег или побочных эффектов – все рекомендуемые средства являются полностью натуральными.

Итак, если Вы решили всерьез заняться своим иммунитетом, то первые продукты, на которые Вам стоит обратить внимание – это лук и чеснок. Да, запах изо рта может понравиться не всем, однако эти овощи богаты антиоксидантами и селеном, и посему обладают крайне мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. Также они богаты серосодержащими соединениями, стимулирующими работу иммунной системы.

А вот потребление сахара, напротив, стоит сократить. Здесь все очень просто – несколько грамм сахара на несколько ближайших часов нарушит способность Ваших белых кровяных телец противостоять инфекции – доказанное явление. Еще одним мощным фактором, разрушающим естественную защиту нашего организма, является стресс – как известно, он стимулирует выработку гормона кортизола, который буквально подавляет иммунную систему.

В период эпидемий необходимо в большей степени употреблять пробиотики – различные йогурты и продукты питания, которые благотворно воздействуют на бактериальную флору в Вашем теле. Подсчитано, что у человека в организме число бактерий в 10 раз превышает число клеток, причем 80% бактерий находятся в кишечники, и подавляющее их большинство оказывает благотворное воздействие на Ваш организм, в том числе помогая ему бороться с опасными микробами. Так что, стимулируя благоприятное развитие своей внутренний микробной флоры, Вы тем самым также положительно влияете на свой иммунитет.

Людям, живущим в местностях, где в течение года остро ощущается недостаток солнца необходимо также принимать витамин D3. Он вырабатываемся в теле естественным путем, при попадании на кожу солнечных лучей, и также оказывает иммуностимулирующее воздействие на Ваше тело. Запомнив, все эти немногочисленные и довольно простые советы Вы гарантированно усилите свой иммунитет и существенно повысите свой шанс избежать больничного в ближайший период эпидемий.

По материалам Natutal News
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Ваше мнение по вопросу "Нужно ли вакцинироваться от гриппа?"

Нужно ли вакцинироваться от гриппа?

Определённо да
Скорее да
Скорее нет
Определённо нет


Проголосовало: 863 Комментарии: 0

Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Иммунология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. В Израиле исследовали эффективность четвертой дозы вакцины Pfizer от COVID
2. Вакцина от коронавируса Sanofi и GSK эффективна против омикрона
3. Pfizer: вакцины против Omicron работают
4. Национальный календарь прививок в России могут расширить
5. В США разрешили вакцинировать детей с 6-месячного возраста
6. Эффективность вакцины «Спутник V» против госпитализации от штамма «Омикрон» составляет 97% при бустировании препаратом «Спутник Лайт» или ревакцинации «Спутником V»
7. Россия поставила 5 млн доз вакцины от гриппа в Венесуэлу
8. Прививка-бустер снижает иммунитет к омикрону
9. Обнадеживающие выводы Moderna о вакцине против Omicron
10. Третьи прививки обеспечивают самый прочный иммунитет


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.