Лето под контролем
Лето – самое время для наслаждения жизнью и укрепления организма. Однако тем, у кого иммунитет чрезмерно «чувствителен», это прекрасное время года может преподнести массу сюрпризов.
В 2012 году с аллергическими реакциями столкнулись
люди, которые никогда не страдали или почти не страдали от них. Всему виной
поздняя весна и «зеленое облако» пыльцы, образовавшееся в результате бурного
цветения деревьев. Поэтому не лишним будет вооружиться информацией о том, какие
еще аллергены, кроме пыльцевых, подстерегают нас летом.
В городе
Дышите - не дышите. Лето – опасный период для аллергика вне
зависимости от его местонахождения.
Ирина Анатольевна Залем, к.м.н., врач-терапевт: «В городе к аллергену-
пыльце добавляются обильные автомобильные выхлопы и угарный газ. Продукты
горения топлива аллергенами не являются, но раздражают слизистую дыхательных
путей, делая ее особо восприимчивой к воздействию бытовых и природных
аллергенов. В засушливую погоду ситуация усугубляется: вредные частицы надолго
остаются в воздухе и могут переноситься ветром на большие расстояния».
Украшения с секретом. В жаркую погоду кожа начинает по-другому
реагировать на привычные вещи: парфюмерию, косметику, украшения.
Ирина Яковлевна Токарева, врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ №
29 им Баумана: «Летом носите одежду из натуральных тканей, меньше
пользуйтесь косметикой и парфюмерией – на солнце и в жару они вступают в реакцию
с кожными выделениями и могут вызвать серьезные аллергические реакции.
Обратите внимание на украшения! Многие люди не подозревают об аллергии на
металлы, например, никель, который используется при производстве бижутерии и
даже входит в состав некоторых сплавов благородных металлов. Небольшие
покраснения или высыпания на коже девушки часто списывают на последствия трения
металлического украшения о кожу. Чаще всего реакция проявляется на руках,
запястьях, ушах и животе через сутки-двое после контакта с металлом.
Первыми сигналами, до покраснения или сыпи, могут быть зуд или жжение.
Во избежание этого не носите украшения из простых металлов, а также золота
низкой пробы, также следует избегать массивных ювелирных изделий, особенно в
жаркую погоду. Если высыпания появились, примите антигистаминный препарат (Эриус
или Кларитин), местно используйте или смягчающие кремы или, если реакция
выраженная, обязательно покажитесь врачу, возможно, будут необходимы стероидные
мази».
В отпуске
Море, солнце, аллергены. В отпуске насморк - явление совершенно
неприятное, но распространенное. Причиной может быть как простуда, вызванная
кондиционерами в самолете и отеле, так и аллергия на пыльцу южных растений. А
экзотические фрукты, продукты и даже вино чаще вызывают кожные проявления
аллергия.
Ирина Анатольевна Залем, к.м.н., врач-терапевт: «Если насморк не
сопровождается повышением температуры тела и симптомами интоксикации, скорее
всего, у вас аллергия. Оперативно подтвердить «диагноз» можно с помощью
антигистаминного препарата: после приема препарата второго поколения симптомы
исчезают примерно на сутки (Эриус, Кларитин и другие), или на несколько часов,
если это антигистаминный препарат первого поколения (Супрастин, Тавегил и
другие).
Пищевую реакцию часто вызывают экзотические фрукты, рыба и морепродукты. Ваш
отпуск имеет все шансы на успех, если незнакомые блюда и продукты вы будете
пробовать по одному в день – так нагрузка на организм меньше, и источник
аллергии легче определить».
Ультрафиолет во вред? Зуд и мелкие высыпания на коже после воздействия
солнца – характерная особенность «аллергии на ультрафиолет» или, по- научному,
фотодерматоза.
Ирина Яковлевна Токарева, врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ №
29 им Баумана: «Механизм этой проблемы до сих пор до конца не ясен.
Болеют и молодые, и люди более старшего возраста. Бывает, что появление
фотодерматоза может спровоцировать прием некоторых лекарств (особенно широко
используемых в последние годы антибиотиков фторхинолонового ряда,
сульфаниламидов), а также использование косметических средств, например, жирных
кремов. При реакции на солнце от него приходится прятаться. Максимальная
солнечная активность приходится на период с 12 до 16 часов. В это время в жаркие
дни лучше вообще не выходить на улицу. Кроме того, носите одежду, максимально
закрывающую кожу: длинный рукав, небольшой вырез, воротник или платок, прячущий
шею. Лицо защитит широкополая шляпа. Обязательно используйте солнцезащитные
средства с максимальной степенью защиты. Если реакция уже возникла необходимо
применять антигистаминные препараты. Их также можно принять для «профилактики»,
если пребывания на жарком солнце не избежать».
На природе
Пчелы и осы. Укус пчелы или осы – событие, неприятное для любого
человека. А для аллергика оно может быть просто опасным для жизни.
Ирина Яковлевна Токарева, врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ №
29 им Баумана: «Аллергикам и людям, у которых уже были реакции на укусы
насекомых, необходимо соблюдать осторожность. Не ходите босиком, не носите яркую
цветную или черную одежду, не пользуйтесь духами или дезодорантами с резким
запахом – все это привлекает ос и пчел, как, впрочем, и запах пота. Не
оставляйте еду и напитки открытыми, особенно в лесу. При виде осы или пчелы не
двигайтесь и не старайтесь прогнать-прихлопнуть ее - большинство насекомых
жалят, когда чувствуют угрозу.
Если избежать «столкновения» не удалось, а место укуса покраснело, припухло,
появились высыпания по типу крапивницы, примите мощный антигистаминный препарат
с противовоспалительным эффектом, такой как Эриус, намажьте место укуса мазью с
аналогичными эффектами или используйте стероидные мази. Избегайте повторных
укусов - каждая последующая реакция может быть тяжелее предыдущей.
При выраженной реакции следует дополнительно наложить жгут на место укуса
(если это рука или нога), вынуть жало, приложить лед и срочно обратиться к
врачу. Обязательно обсудите с доктором, какие препараты следует дополнительно
использовать при повторении ситуации».
Репелленты. Для здоровых людей они могут быть вполне безопасны при
соблюдении инструкции по использованию. А вот аллергики должны быть начеку.
Ирина Анатольевна Залем, к.м.н., врач-терапевт: «Компоненты
репеллентов очень активны, поэтому часто средства защиты от насекомых становятся
причинами аллергических реакций. Даже вдыхание их запаха — уже фактор риска.
После нанесения репеллента на кожу могут появиться краснота и зуд, усиливающиеся
при последующих контактах с данным веществом. Наиболее велик риск развития
аллергии на репелленты у людей, страдающих другими видами аллергии — на
определенные запахи, пыльцу растений, лекарства или химические вещества.
Таким людям стоит выбирать особые, гипоаллергенные препараты и соблюдать меры
предосторожности».
Пыльца. Вы думаете, что аллергия на пыльцу – признак весны? Напрасно.
Пыльца различных трав (полыни, лебеды, пырея и многих других) не менее
аллергенна. А их цветение продолжается с июня по сентябрь.
Ирина Анатольевна Залем, к.м.н., врач-терапевт: «Самые
распространенные аллергены в июне - костёр, лисохвост, в июле - тимофеевка,
мятлик, овсяница, пырей, ежа, в августе и сентябре - полынь и лебеда. Соблюдайте
меры безопасности! Не гуляйте рано утром – время наибольшей выработки пыльцы.
Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить от пыльцы чувствительную слизистую
оболочку глаз. Выбирайте для прогулок дождливые и прохладные дни. После улицы
принимайте душ, стирайте одежду и сушите в помещении. Держите окна закрытыми.
При появлении обильного водянистого насморка, чихания, слезотечения обсудите с
лечащим врачом прием антигистаминных препаратов. Доктор может посоветовать как
препараты первого поколения, которые действуют несколько часов (супрастин,
тавегил и другие), так и препараты второго поколения, которые снимают симптомы
аллергии на срок до 24 часов и не вызывают сонливости, поэтому подходят даже
людям, управляющим автомобилем (эриус, кларитин и другие).
Соблюдение вышеперечисленных правил и рекомендаций врачей помогает взять
аллергию под контроль и получать от жизни только удовольствие.
На правах рекламы:
Если вам нужна кофеварка, то вам в
магазин Арома Кофе. Арома Кофе - Интернет магазин кофемашин. Самые низкие цены
на кофемашины, большой выбор кофемашин, выбирите в подарок кофеварку.