Материал добавлен пользователем ZhizniVkus

Как бороться с варикозом?

Рекомендации, помогающие облегчить состояние больного при варикозной болезни и тромбофлебите.

Причины варикозного расширения вен, как и многих других недугов, к сожалению, многочисленны и разнообразны. Принято считать, что главной причиной болезни является генетическая предрасположенность, встречающаяся преимущественно среди женщин.

Ниже приведены основные рекомендации, помогающие облегчить состояние больного при варикозной болезни:

Большую роль в профилактике варикоза играет правильный подбор обуви и одежды для ног.
Женщинам, предрасположенным к этому заболеванию, стоит отказаться от обуви на высоком каблуке. Следует также прекратить ношение облегающей, тесной одежды, вплоть до тугих поясов.

Избыточный вес также способствует развитию варикоза.
Поэтому следующим этапом в программе профилактики и лечения является похудение. Большинство врачей уверены, что одной из причин этого заболевания является малоподвижный образ жизни. Нормированные занятия физкультурой плюс оздоровительная ходьба благотворно сказываются на венозном кровообращении. Однако нужно опасаться переутомления и слишком длительного пребывания на ногах. Физические нагрузки должны чередоваться с постельным отдыхом.

Многие специалисты рекомендуют чаще держать ноги поднятыми.
Если человек лежит на софе, то под ноги можно подложить подушечку или свернутое валиком одеяло. Когда вы сидите на стуле, нужно помещать ноги повыше, для чего рядом не помешает держать подставку, низкую скамеечку или пуфик. Не навредит, класть ноги на стол во время чтения и подобных занятий.

Такие же правила должны неукоснительно соблюдаться при тромбофлебите – родственному варикозу поражению вен бедра и голени, сопровождающемуся покраснением кожи. Отечностью ног, разбуханием лимфатических узлов и учащением пульса. Больной при подозрении на тромбофлебит до визита врача и после того, как доктор подтвердит диагноз, обязан соблюдать постельный режим. Пораженную ногу лучше держать приподнятой. Полезно в ходе лечения принимать витамины С и группы В. В конце лечения показаны небольшие двигательные нагрузки.

Источник: zhiznivkus.ru