Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций. В норме стопа имеет два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев).
Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода
стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Если
имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о
комбинированном плоскостопии. Оба свода стопы предназначены для
удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.
Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка,
действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками и
мышцами. Если происходит ослабление мышечно-связочного аппарата, то
начинает нарушаться нормальная форма - стопа оседает, становится
плоской, утрачивается одна из основных ее функций - пружинящая
(рессорная). В этом случае тряску при ходьбе вынужден компенсировать
позвоночник, а также суставы ног (голеностопный, коленный,
тазобедренный). По своей природе они для этой функции не предназначены,
поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.
Многим известны боли в спине и ногах, когда икры к вечеру словно налиты
свинцом. Но не многим известно, что причина этих явлений - плоскостопие.
Плоскостопие - заболевание, постоянно напоминающее о себе быстрым
утомлением при ходьбе, болями в стопах, бедрах, голени, поясничном
отделе. Боли появляются тогда, когда у организма уже кончаются силы
обеспечивать нормальное передвижение. К этому времени успевают
пострадать и коленный, и тазобедренный суставы, развиться патологическая
осанка. Все это может привести к плачевному итогу - артрозу. Также при
плоскостопии часто встречается сколиоз как результат нарушения опорной
системы. С плоскостопием связано развитие и варикозного расширения вен.
Помочь больным на этой стадии бывает уже сложно. Требуется
продолжительное специальное лечение, а то и хирургическое
вмешательство.
Первые симптомы плоскостопия вы можете заметить и сами:
- ваша обувь стоптана и изношена с внутренней стороны
- ноги быстро утомляются при ходьбе и работе на ногах
- появляется усталость и боли в ногах к концу дня, судороги, чувство тяжести, отечность
- отечность в области лодыжек
- очень трудно ходить на каблуках нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше (особенно по ширине)
- стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли.
Однако перечисленные признаки могут соответствовать не только
плоскостопию, но и другим заболеваниям - например, сосудистому или
эндокринному и т.д.
В любом случае при появлении неприятных или болевых ощущений в области стопы необходимо обратиться к ортопеду.