Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Полезные советы / Травматология и ортопедия | Опубликовано 23-04-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Травматология и ортопедия
Материал добавлен пользователем Garland

Лишний вес и ОРВИ подрывают здоровье суставов и позвоночника

Любая перестройка в организме приводит к обострениям хронических заболеваний. При смене времен года у людей, страдающих от ревматизма, ревматического артрита, псориатической артропатии, наблюдаются боли в суставах и спине. Почувствовать дискомфорт в опорно-двигательном аппарате могут и вполне здоровые люди.

«Изменение атмосферного давления и температуры ослабляют функции иммунной системы, которая контролирует воспалительные процессы в позвоночнике и суставах, – объясняет врач-невролог высшей категории Медицинского центра INTO-SANA Татьяна Калюжная. – Кроме того, колебания давления в атмосфере изменяют давление в полостях человеческого тела и суставах в том числе. В итоге происходит перерастяжение капсулы суставов, и появляется боль».

Изменения погоды сопровождаются нарушением микроциркуляции в больных органах, что вызывает обострения. Во время обострения необходимо медикаментозное лечение, прием витаминов и физиотерапия. Следует контролировать показатели крови и ревмопроб, избегать переохлаждения и простуд. Ведь на здоровье позвоночника и суставов может повлиять любое респираторное заболевание, и даже наличие кариеса.

Боль, отечность суставов и снижение двигательной активности – тревожные симптомы и повод прийти на консультацию к врачу.
«Изменения, происходящие в организме при некоторых артритах, отрицательно влияют не только на сами суставы, – предупреждает Татьяна Калюжная. – Они часто дают осложнения на внутренние органы: сердце, печень, почки, желудок, легкие. А такие осложнения иногда представляют достаточно серьезную угрозу для жизни больного».

Избежать сезонного обострения болезней суставов и позвоночника помогут простые меры: питание, обогащенное витаминами и кальцием, отказ от спиртного и кофе, физкультура. Дело в том, что недостаток движения приводит к ослаблению глубоких мышц спины, которые создают так называемый «корсет», удерживающий позвоночник. Когда мышечная поддержка ослабевает, позвонки смещаются.
Для здоровья позвоночника и суставов показаны ежедневная ходьба, занятия в тренажерном зале, пилатес, йога, плавание, аквааэробика. Нежелательны бег и прыжки.

Следует также избегать перегрузки позвоночника, резких движений, рывков, поднятия тяжестей, а также стрессов и увеличения массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на позвоночник и суставы, приводит к нарушению обмена в хрящевой ткани суставов и межпозвоночных дисков.

Если проходить в день 3-5 километров, не пользоваться лифтом и всегда держать высоко поднятой голову – то можно избежать большинства болезней опорно-двигательного аппарата, уверяет врач.




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 1.9/10 (всего оценок - 7)

 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *



Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Травматология и ортопедия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Риск переломов напрямую зависит от рациона человека, доказали врачи
2. Хирурги УКБ № 1 Сеченовского Университета провели одновременное эндопротезирование двух коленных суставов с помощью робота
3. Анатомическая разница длины ног: диагностическая значимость, количественная оценка и частота встречаемости
4. Как вылечить больные колени?
5. Индивидуальные ортопедические стельки для здоровья ног, спины, головы
6. Трехмерная печать нового поколения реконструирует поврежденные кости
7. Снижение когнитивных функций предсказывает будущие переломы у женщин
8. Хондропротекторная терапия (инъекционная форма хондроитина сульфата) посттравматического остеоартроза коленных суставов
9. Сколиоз или нарушение осанки: как отличить и как лечить
10. Инновационные методы реабилитации и цифровизация медицины: главные темы Евразийского ортопедического форума в «Сколково»


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.