Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Полезные советы / Травматология и ортопедия | Опубликовано 23-04-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Травматология и ортопедия
Материал добавлен пользователем Garland

Лишний вес и ОРВИ подрывают здоровье суставов и позвоночника

Любая перестройка в организме приводит к обострениям хронических заболеваний. При смене времен года у людей, страдающих от ревматизма, ревматического артрита, псориатической артропатии, наблюдаются боли в суставах и спине. Почувствовать дискомфорт в опорно-двигательном аппарате могут и вполне здоровые люди.

«Изменение атмосферного давления и температуры ослабляют функции иммунной системы, которая контролирует воспалительные процессы в позвоночнике и суставах, – объясняет врач-невролог высшей категории Медицинского центра INTO-SANA Татьяна Калюжная. – Кроме того, колебания давления в атмосфере изменяют давление в полостях человеческого тела и суставах в том числе. В итоге происходит перерастяжение капсулы суставов, и появляется боль».

Изменения погоды сопровождаются нарушением микроциркуляции в больных органах, что вызывает обострения. Во время обострения необходимо медикаментозное лечение, прием витаминов и физиотерапия. Следует контролировать показатели крови и ревмопроб, избегать переохлаждения и простуд. Ведь на здоровье позвоночника и суставов может повлиять любое респираторное заболевание, и даже наличие кариеса.

Боль, отечность суставов и снижение двигательной активности – тревожные симптомы и повод прийти на консультацию к врачу.
«Изменения, происходящие в организме при некоторых артритах, отрицательно влияют не только на сами суставы, – предупреждает Татьяна Калюжная. – Они часто дают осложнения на внутренние органы: сердце, печень, почки, желудок, легкие. А такие осложнения иногда представляют достаточно серьезную угрозу для жизни больного».

Избежать сезонного обострения болезней суставов и позвоночника помогут простые меры: питание, обогащенное витаминами и кальцием, отказ от спиртного и кофе, физкультура. Дело в том, что недостаток движения приводит к ослаблению глубоких мышц спины, которые создают так называемый «корсет», удерживающий позвоночник. Когда мышечная поддержка ослабевает, позвонки смещаются.
Для здоровья позвоночника и суставов показаны ежедневная ходьба, занятия в тренажерном зале, пилатес, йога, плавание, аквааэробика. Нежелательны бег и прыжки.

Следует также избегать перегрузки позвоночника, резких движений, рывков, поднятия тяжестей, а также стрессов и увеличения массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на позвоночник и суставы, приводит к нарушению обмена в хрящевой ткани суставов и межпозвоночных дисков.

Если проходить в день 3-5 километров, не пользоваться лифтом и всегда держать высоко поднятой голову – то можно избежать большинства болезней опорно-двигательного аппарата, уверяет врач.




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Травматология и ортопедия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Лечение боли у больных остеоартрозом различной локализации
2. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе
3. В Израиле открыли самый большой травмпункт в мире
4. В какой ситуации поможет тейпирование коленного сустава
5. Синдром гипермобильности суставов: диагностика и лечение пациентов в амбулаторной практике
6. Резидент «Сколково» запустил первое в России производство современных протезов колена
7. Эксперты ВСК назвали самые травмоопасные регионы для школьников
8. Преимущества ортопедического лечения в клиниках Германии
9. Мужчины падают с велосипедов чаще женщин, а июнь – самый травмоопасный период весенне-летнего сезона
10. Впервые в России пациенту с остеомиелитом установлен 3D-имплант таранной кости


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.