Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Полезные советы / Сексология | Опубликовано 25-07-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Сексология

Снижение либидо у мужчин: простые секреты сложного процесса

Глядя на некоторых мужчин, трудно представить, что у них может быть такая проблема, как снижение либидо и импотенция. Судите сами: он молод, красив, энергичен, не имеет дурных привычек вроде курения и тяги к алкоголю. Он справляется со стрессами на работе и любит развлечения. Но проблема откуда-то взялась и никак не исчезает. А виной тому, казалось бы, мелочь, на которую мужчины даже и не обращают внимания - еда.

Совершенно обычные продукты, которые входят в повседневный рацион, в самом деле действуют как бомба замедленного действия и за короткий промежуток времени могут превратить здорового парня в мужчину с серьёзной проблемой, о которой не хочется говорить.
В список продуктов входит привычная для многих еда:

- Все продукты с насыщенными (животными) жирами: жирное мясо, фастфуд, сливочное масло, чипсы. Такие жиры откладываются в стенках сосудов и забивают их. Когда мужчина видит привлекающую его женщину, сосуды должны расширяться, кровь в этот момент поступает к половым органам и наступает эрекция. Но, если сосуды повреждены, этого не происходит.

-Сыры из коровьего молока: в них могут содержаться гормоны роста, которые меняют гормональный фон, препятствуя естественной выработке тестостерона.

-Алкоголь и курение: горячительные напитки, как и табак, снижают подвижность сперматозоидов, от чего качество секса снижается.
-Кофе: этот напиток бодрит, но, в то же время, негативно действует на надпочечники и выработку половых гормонов.

Постоянные «осечки» в пастели действуют тяжело ещё и психологически: мужчине очень трудно принять свои «провалы», поэтому нередко либидо падает ещё сильнее и интерес к сексу пропадает совсем.

Для того, чтобы активность вернулась, есть несколько простых правил:

Меньше насыщенных жиров! Потенцию можно повысить, просто отказавшись от ежедневного бутерброда со сливочным маслом – сосуды будут в порядке.

- «Зачастую, мы завтракаем именно бутербродом со сливочным маслом, а это безумное количество насыщенных животных жиров и холестерина. Все это забивает сосуды, в том числе те, которые снабжают кровью половые органы, так как они самые тонкие» - комментирует Сергей Ракша, председатель общественной организации «Правда о Еде».

Меньше алкоголя и сигарет! Нормальный объем и качество спермы обеспечит более острые ощущения во время секса.
Даём себе физическую нагрузку! Тренировки как ни что иное способны поднять уровень тестостерона, повысить настроение, и восстановить таким образом либидо.

Конечно, если в вашей жизни есть хронический стресс: вы ночуете на работе, а в отношениях скандалы - регулярное явление, - здоровая еда вряд ли станет окончательным и бесповоротным спасением. Но, по крайней мере, она хотя бы не усугубит ситуацию и поможет встретить нагрузки в боевой готовности.


На правах рекламы:
Вывод из запоя, лечение алкоголизма – основные услуги наркологического центра «Алкоклиник». Специалисты центра «Алкоклиник» используют эффективные медикаментозные и психотерапевтические методы. Вывод из запоя, индивидуальное кодирование от алкоголизма осуществляется в стационаре и на дому.




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Сексология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Секс дважды в неделю полезен для здоровья
2. Эксперты рассказали, как поддержать высокое качество интимной жизни
3. Эксперты изучили сексуальную объективизацию у мужчин и женщин
4. Сексуальные дисфункции при тревожно-депрессивных расстройствах
5. Эксперты изучили сексуальную объективизацию у мужчин и женщин
6. Эректильные расстройства: особенности клиники и современные методы лечения
7. Секс помогает укрепить иммунитет
8. Почему хороший секс полезен для мозга
9. Ученые выяснили, кто чаще всего умирает во время секса
10. Как правильно выбрать вибратор: рекомендации для девушек


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.