Старость у американцев более здоровая, чем у россиян

В США люди ведут полноценную жизнь до самой смерти, а не умирают от продолжительных многолетних болезней, – сообщают dailymail.co.uk. Этого удалось достичь за счёт повышения качества медицины и лекарств, снижающих холестерин – один из главных провокаторов болезней сердца.

Учёные Гарвардского университета провели исследования, которое продлилось с 1991 по 2009 год. Они оценили качество жизни 90 тысяч пожилых людей и пришли к выводу, что в период, который мы привыкли называть «старость», люди сохраняют свою работоспособность и могут самостоятельно справляться с бытовыми домашними делами, что ранее было затруднительно для большинства из них. Если ещё недавно состояние здоровья американцев сильно ухудшалось в последние 6–7 лет жизни, то сегодня люди чувствуют себя хорошо почти до самой смерти, ухудшение начинается за 1–2 года.

Во многом эта тенденция обусловлена прогрессом в медицине и разработкой новых лекарственных препаратов, снижающих «плохой» холестерин – медицина может помочь не только тем, кто пережил инфаркт или инсульт, но и тем, у кого обнаружены предпосылки к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментирует доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии МГУ О.С. Медведев:

– В России болезни сердца – первая причина смертности, но, несмотря на развитие медицины, повысить качество жизни в старости пока не удаётся. До 60 лет люди ведут сравнительно активный образ жизни: работают, отдыхают и проводят время на загородном участке. Но после 60 лет часто происходит обострение заболеваний – как правило сердечно-сосудиситых. Средняя продолжительность жизни в России – 70 лет, поэтому можно говорить о том, что россияне действительно плохо чувствуют себя в последние 10 лет жизни. В Штатах продолжительность жизни 78 лет, но активных лет жизни из них больше, чем в России.

По сравнению с рядом западных стран, россияне меньше следят за уровнем холестерина и поэтому количество больных атеросклерозом больше. И, как следствие, больше людей страдает от инсультов и инфарктов.

Надо отметить, что у нас в стране практически не проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, что связано с различиями в системе здравоохранения – российской и американской. В США действуют государственные страховые программы «Medicare» и «Меdicaid», из которых оплачивается медицинская помощь пожилым людям и малообеспеченным слоям населения. Они составляют самую большую статью расходов федерального Правительства – 1,2 трлн $ в год, а это 17,6% ВВП. В то время как общественные расходы на здравоохранение в РФ составляют 0,1 трлн – 5,5% ВВП. Таким образом «тягаться» с американской системой не представляется возможным.

В Америке на 100 тысяч человек каждый год проводится в среднем 400 операций коронарного шунтирования – восстановления сосудистого кровоснабжения сердечной мышцы, которое необходимо в острых случаях стенокардии, инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. В России – 30. Кроме медицицинского вмешательства в США действуют ещё программы профилактики, одна из них получила известность во всём мире – по борьбе с повышенным холестерином – проводилась в 1997 году. Тогда населению всех штатов предоставили возможность бесплатно пройти обследование и получить индивидуальные рекомендации от кардиолога и диетолога по правильному питанию, которое могло бы предотвратить болезни сердца. Один из базовых принципов – сокращение в рационе красного мяса и замена сливочного масла, содержащего холестерин, на спреды из растительных масел без него.

В России необходима профилактика болезней сердца, которая должна вестись на государственном уровне. Самое главное сейчас – сформировать культуру питания, которой в стране сейчас нет. Т.е. понимание людьми, какие продукты безопасны, а какие представляют угрозу. Например, о том, что молочный и «мясной» жир нужно ограничивать, знают только те, кто уже пережил сердечно-сосудистую катастрофу. О том, что в красном мясе (говядина, телятина, свинина) и молочных продуктах (жирное сливочное масло, сливки, жирный творог), содержится большое количество холестерина и насыщенных жиров, люди узнают уже от своего кардиолога.

В июле текущего года Министерство здравоохранения приняло решение в кардиологических отделениях вместо молочных продуктов давать пациентам сухие белковые смеси, в которых содержится ценный молочный белок, но нет насыщенного молочного жира – он заменен на полиненасыщенные растительные жиры.

Это только первый шаг к изменениям, но это скорее реабилитация людей после инфаркта и инсульта. Необходимо не только восстановить человека после, но и предотвратить катастрофу. Для начала, нужно, чтобы каждый человек начал осознанно контролировать уровень общего холестерина и соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина. (ЛПНП/ЛПВП). Это показатели, которые действительно отражают состояние организма.