Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Полезные советы / Кардиология | Опубликовано 26-09-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

Сбалансированное питание снижает риск болезней сердца

Сторонницы сбалансированного питания на 24% меньше рискуют получить инфаркт и на 18% – инсульт – свидетельствует недавнее исследование, проведённое в Америке. Те женщины, которые регулярно едят фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, растительные жиры и растительные белки в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов.

В исследовании приняли участие 88 тысяч здоровых женщин старше 25 лет. К серьёзному изучению того, что всё-таки едят американки, учёных подтолкнула статистика: 2 из 5 женщин в США к 50 годам уже имеют какое-либо отклонение в работе сердца.

Предпочтения в еде американок сопоставили с нормами, которые признаны оптимальными для хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Это модель питания под названием «Диетологический подход к лечению гипертонии», которая принята Федеральным правительством США. Её суть заключается в преобладании в рационе растительных продуктов над животными.

Как выяснилось, те женщины, чей рацион соответствовал нормам, подвергались меньшему риску, чем те, кто питался стандартной американской едой. Базовые составляющие типичного американского стола плохо действуют на сердечно-сосудистую систему. Это продукты фастфуда, обработанные и рафинированные продукты. А также жирные молочные продукты (сливочное масло, жирная сметана), которые содержат высокую концентрацию холестерина и насыщенных животных жиров.

Разработкой диетологических правил занимались сразу три крупные организации: «Министерство здравоохранения и социальных служб США», «Национальный Институт Здоровья в США» и «Национальный институт сердца, лёгких и крови».
 




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Растет спрос на лекарства для сердца
2. Коррекция состояния тромботической готовности и воспалительной активности как фактора риска сердечно-сосудистых осложнений низкомолекулярным гепарином
3. Вариабельность сердечного ритма у больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью
4. Врач рекомендует регулярную горсть орехов для оздоровления сердца
5. Нездоровый режим сна связан с инсультами и сердечными приступами
6. Кофе связали с гипертонией
7. День сердца – 2022: рисование спасет от тревоги
8. Фармакотерапия артериальной гипертензии у пожилых больных
9. Обнаружить сердечную недостаточность поможет велосипед
10. Генетики поняли, что может вызывать сердечную недостаточность ''на пустом месте''


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.