Видеоигры спасут жизнь диабетикам

Активные видеоигры помогают людям, страдающим от диабета второго типа, контролировать уровень сахара в крови, установили немецкие специалисты. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале BMC Endocrine Disorders.

Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый диабет) — метаболическое заболевание. У людей, страдающих от данного типа диабета, поджелудочная железа может продуцировать недостаточное количество инсулина или организм не способен адекватно использовать его. В результате повышается содержание глюкозы в крови, что приводит к повреждению кровеносных сосудов и других органов.

В настоящее время во всем мире накоплены до¬ка¬зательства того, что эффективный контроль диабета мо¬жет свести до минимума или предотвратить многие из связанных с ним осложнений.

Команда специалистов из Западногерманского центра здравоохранения и лечения диабета в Дюссельдорфе решила провести рандомизированное контролируемое исследование с участием 220 человек с диабетом 2-го типа в возрасте от 50 до 75 лет. Основная цель эксперимента была в повышении уровня физической активности добровольцев. Из общего числа участников 120 предложили играть в Nintendos Wii Fit Plus ежедневно по 30 минут на протяжении трех месяцев, в то время как оставшиеся 100 пациентов представляли собой контрольную группу.

Wii Fit Plus (расширенная версия Wii Fit, выпущенная в Японии в 2009году) - видеоигра в стиле фитнес, включающая в себя 15 занятий на баланс и аэробику и шесть видов силовых тренировок и йоги.

В результате играющие добровольцы не только снизили вес, но им также удалось улучшить показатели сахара в крови, а именно снизить уровень глюкозы. Кроме того, число пациентов, страдающих еще и от депрессии, значительно сократилось. Такого же результата добилась и контрольная группа, позже присоединившаяся к игрокам.

"Несмотря на позитивное отношение участников, многим добровольцам было непросто придерживаться режима. Треть отказалась от регулярных игр", - отмечает профессор Стэфан Мартин (Stephan Martin), ведущий автор работ. “При этом нельзя не отметить, что у оставшихся же значительно улучшились показатели HbA1c - среднее значение глюкозы за последние 8–12 недель. Также у них повысилось качество жизни”.

Ученые подчеркивают, что любая форма физической активности полезна, даже в виде игры. Во многих случаях диабетикам достаточно правильно питаться и тренироваться, чтобы контролировать свое заболевание.

По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru