Физические упражнения повышают либидо у женщин

Физические упражнения повышают либидо у женщин, принимающих антидепрессанты, пришли к выводу американские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Depression and Anxiety.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, каждый десятый американец в возрасте от 12 лет принимает антидепрессанты, причем женщины в 2,5 раза чаще мужчин.

В период с 1988 по 2008 годы число людей, принимающих антидепрессанты, возросло на 400%.

В ходе исследования ученые из Университета Техаса и Университета Индианы изучали данные о 52 женщинах, которые сообщили о побочных сексуальных эффектах от приема антидепрессантов. В течение первых трех недель исследования, участницы занимались сексом без каких-либо упражнений перед ним.

Во втором эксперименте, которое также длилось три недели, ученые разделили добровольцев на две группы – в первой женщины занимались физическими упражнениями по 30 минут в день до полового акта, а во второй нет.

В последнем эксперименте две группы поменялись ролями. Женщины, которые регулярно тренировались, попросили добавить три дополнительные сессии к их тренировочным процедурам.

В результате было обнаружено, что полчаса физической активности перед половым актом снижают эффект притупления либидо при приеме антидепрессантов. Кроме того, женщины, имевшие регулярные тренировки, сообщали об улучшении качества оргазма и повышении чувства общего сексуального удовлетворения. При этом те, кто занимался физическими упражнениями непосредственно перед сексом, испытывали более сильную страсть и общее улучшение сексуальных функций.

Ученые полагают, что интенсивные упражнения активируют симпатическую нервную систему, что усиливает приток крови в области гениталий. Как известно, антидепрессанты подавляют эту систему.

“Полученными нами результаты имеют важные последствия для общественного здравоохранения. Учитывая широкое распространение антидепрессантов и недостаток методов лечения, физические упражнения могут стать способом лечения побочных сексуальных эффектов”, - комментирует доктор Тирни Лоренц (Tierney Lorenz), ведущий автор работы.

По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru