Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 23-12-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

2000 шагов в день снижают риск сердечнососудистых заболеваний

Люди с предрасположенностью к диабету могут снизить риск сердечного приступа или инсульта, совершая ежедневную 20-минутную прогулку в течение года, установили британские ученые. Как оказалось, дополнительные 2000 шагов в день могут снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний на 8%. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале The Lancet.

По данным центра по контролю и профилактике заболеваний, 79 миллионов американцев имеют предрасположенность к диабету. Во всем мире от этого заболевания страдают порядка 344 миллионов человек, причем по прогнозам специалистов, к 2030 году эта цифра достигнет 472 миллионов.

“Люди с нарушенной толерантностью к глюкозе имеют повышенный риск развития сердечнососудистых заболеваний”, - комментирует доктор Томас Йейтс (Thomas Yates) из Университета Лестера.

Нарушение толерантности к глюкозе (латентный сахарный диабет) — характеризуется нормальным уровнем глюкозы в крови натощак, отсутствием глюкозы в моче, как правило, не проявляется клинически и выявляется только при проведении глюкозотолерантного теста.

Известно, что нарушение толерантности к глюкозе указывает на риск развития сахарного диабета 2 типа или так называемого метаболического синдрома (комплекса нарушений функции сердечнососудистой системы, обменных процессов).

В исследовании приняли участие 9306 взрослых с нарушенной толерантностью к глюкозе и сердечнососудистыми заболеваниями (или с фактором риска развития сердечнососудистых заболеваний) из 40 стран. Ученые попросили всех добровольцев посвящать физической нагрузке до 150 минут в неделю. Исследователи также отметили среднее количество шагов каждого участника в начале испытания и спустя год.

В результате было обнаружено, что среди участников, которые проходили 2000 шагов в день, риск сердечнососудистых заболеваний снижался на 8-10%, особенно если они постепенно увеличивали количество шагов.

“Полученные данные свидетельствуют, что физическая активность в группах с риском развития диабета и заболеваний сердечнососудистой системы играет немаловажную роль”, - отмечает доктор Йейтс. “Более того, изменение уровня физической активности через обычное увеличение количества шагов может значительно снизить риск сердечных заболеваний”.

Авторы также отмечают, что положительный эффект ходьбы не зависит от таких факторов, как индекс массы тела или уровень активности человека.

По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Нездоровый режим сна связан с инсультами и сердечными приступами
2. Кофе связали с гипертонией
3. День сердца – 2022: рисование спасет от тревоги
4. Фармакотерапия артериальной гипертензии у пожилых больных
5. Обнаружить сердечную недостаточность поможет велосипед
6. Генетики поняли, что может вызывать сердечную недостаточность ''на пустом месте''
7. Cмена погоды небезопасна для людей с проблемами сердца
8. Бобовые снижают риск развития сердечно-сосудистых недугов и высокого давления
9. Эксперт назвала самую распространенную причину смертности
10. Кардиологи установили безопасный максимум потребления кофе


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.