Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 23-12-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

2000 шагов в день снижают риск сердечнососудистых заболеваний

Люди с предрасположенностью к диабету могут снизить риск сердечного приступа или инсульта, совершая ежедневную 20-минутную прогулку в течение года, установили британские ученые. Как оказалось, дополнительные 2000 шагов в день могут снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний на 8%. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале The Lancet.

По данным центра по контролю и профилактике заболеваний, 79 миллионов американцев имеют предрасположенность к диабету. Во всем мире от этого заболевания страдают порядка 344 миллионов человек, причем по прогнозам специалистов, к 2030 году эта цифра достигнет 472 миллионов.

“Люди с нарушенной толерантностью к глюкозе имеют повышенный риск развития сердечнососудистых заболеваний”, - комментирует доктор Томас Йейтс (Thomas Yates) из Университета Лестера.

Нарушение толерантности к глюкозе (латентный сахарный диабет) — характеризуется нормальным уровнем глюкозы в крови натощак, отсутствием глюкозы в моче, как правило, не проявляется клинически и выявляется только при проведении глюкозотолерантного теста.

Известно, что нарушение толерантности к глюкозе указывает на риск развития сахарного диабета 2 типа или так называемого метаболического синдрома (комплекса нарушений функции сердечнососудистой системы, обменных процессов).

В исследовании приняли участие 9306 взрослых с нарушенной толерантностью к глюкозе и сердечнососудистыми заболеваниями (или с фактором риска развития сердечнососудистых заболеваний) из 40 стран. Ученые попросили всех добровольцев посвящать физической нагрузке до 150 минут в неделю. Исследователи также отметили среднее количество шагов каждого участника в начале испытания и спустя год.

В результате было обнаружено, что среди участников, которые проходили 2000 шагов в день, риск сердечнососудистых заболеваний снижался на 8-10%, особенно если они постепенно увеличивали количество шагов.

“Полученные данные свидетельствуют, что физическая активность в группах с риском развития диабета и заболеваний сердечнососудистой системы играет немаловажную роль”, - отмечает доктор Йейтс. “Более того, изменение уровня физической активности через обычное увеличение количества шагов может значительно снизить риск сердечных заболеваний”.

Авторы также отмечают, что положительный эффект ходьбы не зависит от таких факторов, как индекс массы тела или уровень активности человека.

По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 6.6/10 (всего оценок - 5)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *


здоровье
Эту статью наверное прочитали сотрудники Мосгортранс, в час пик на работу и с работы троллейбусы не ходят, поэтому в среднем прохожу до 5 км. в от точки до точки. Да сердцу хорошо, но ноги ноют)))
volodia [23-12-2013]



Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Эксперты исследовали влияние структурных особенностей фиброза на работу сердца
2. Лохматый друг избавит от болезней: врачи Тюменского кардиоцентра проведут необычную прогулку в честь Дня здорового сердца
3. Тихий сердечный приступ: его признаки, которые можно принять за что-то другое
4. Пациенты попросили скорректировать порядок профилактики ССЗ
5. Жир оказался важнее для здоровья сердца, чем мышцы
6. Врачи опробовали новую схему лечения сердечной недостаточности
7. Кардиологи доказали пользу кетогенной диеты
8. Bayer и РКО обращают внимание врачей на важность выявления пациентов с высоким риском ишемических событий
9. Лекарство от рака почек помогает при инфарктах
10. Холестерин не болит: около 900 тыс. россиян узнаёт о своём диагнозе после инфаркта или инсульта


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.