Головная боль и стресс идут в прочной связке
Стресс может вызвать головную боль. В этом никто не сомневается. Но ученые в лице Сары Шрамм из госпиталя Университета Дуйсбург-Эссен предупреждают: взаимосвязь обратная. То есть, и головная боль провоцирует стресс. Специалисты обследовали 5100 добровольцев 21-71 года в течение двух лет.
Четыре раза в год измерялись уровень стресса и частота головных болей в рамках
одного месяца. Уровень стресса оценивался по шкале от 0 до 100. У 31% были
сдавливающие головные боли, связанные с напряжением в разных мышцах. У 14%
отмечалась мигрень, у 11% - головные боли комбинированного типа. В 17% случаев
нельзя было классифицировать тип боли.
При первом типе головной боли уровень стресса в среднем задерживался на отметке
52, при мигрени - 62, а при смешанном типе - 59. При этом в каждом случае рост
уровня стресса связывался с растущим числом приступов головной боли в рамах
месяца. К примеру, рост уровня стресса на 10 пунктов при сдавливающих болях
давало увеличение продолжительности приступа болей на 6,3%. При мигрени - на
4,3%, при смешанном типе - на 4%.
На практике может действовать следующая схема: стресс инициирует приступ
головной боли, потом способствуя развитию хронических болей, усугублению
приступов. На этом этапе головная боль сама по себе повышает уровень стресса,
образуя замкнутый круг.
Источник: Meddaily.ru