Материал добавлен пользователем kepi

Частые детские ночные кошмары указывают на риск психотических расстройств в будущем

Дети страдающие от частых ночных кошмаров или приступами ночных страхов рискуют получить психотическое расстройство в подростковом возрасте.

Согласно новому исследованию Уорикского университета, дети, которые страдают от частых ночных кошмаров или приступами ночных страхов рискуют получить психотическое расстройство в подростковом возрасте, передает «Мед Экспресс».

Опубликованное сегодня исследование в журнале «SLEEP» показывает, что дети в возрасте до 12 лет сообщающие о частых ночных кошмарах в три раза чаще страдают от психотических расстройств в раннем подростковом возрасте, а испытывающие ночные страхи дети рискуют получить такие же проблемы в два раза чаще. У детей младшего возраста от двух до девяти лет риск психотических расстройств увеличивается до полутора раз.

Кошмары у детей считаются обычным явлением, их количество снижается по мере того как они становятся старше. Они происходят во второй половине сна во время БДГ (быстрое движение глаз). Фаза быстрого сна, БДГ-фаза — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Те, кто испытывал их, знакомы с ощущением чувства страха, беспокойством и возможным учащением сердцебиением после пробуждения.

Ночные страхи, нарушение сна, отличаются от ночных кошмаров и происходят во время глубокого сна (не БДГ) цикла в первой половине ночи. Ночные страхи часто сопровождаются громким криком, вскакиванием с постели и паническим состоянием, хотя он не осознанны. Вскидывание рук и быстрые движения тела замечены только в крайних случаях. Дети просыпаются утром и не знают, что происходило ночью.

Профессор Дитер Волке (Dieter Wolke) объяснил: «Мы не хотим волновать родителей этой новостью, но каждому четвертому ребенку снятся кошмары. Однако кошмары в течение длительного времени или приступы ночных страхов, которые сохраняются в подростковом возрасте, могут быть ранним признаком чего-то более существенного в будущем».

Когорта была оценена шесть раз, в возрасте от двух до девяти лет. Вероятность психотических расстройств в подростковом возрасте, увеличилась с частотой ночных кошмаров. Те, кто сообщил только об одном случае повторяющихся кошмарах, рисковали на 16%, в то время как те, кто сообщал о трех или более случаях на протяжении всего исследования рисковали на 56%.

Проблемы с засыпанием или ночным бодрствованием (бессонница) не имеют отношений к более поздним психотическим расстройствам.

Доктор Хелен Фишер (Helen Fisher) из Королевского колледжа в Лондоне, добавила: «старайтесь поддерживать тот образ жизни, который способствует здоровому сну, создавайте окружающую среду, которая обеспечит наилучшее качество сна для вашего ребенка. Диета является ключевой частью этого процесса, избегайте сладких напитков перед сном, в юном возрасте мы рекомендуем убрать из спальни раздражители, такие как телевизор и видео игры. Это самые практичные изменения, которые вы можете сделать».

Директор компании YoungMinds Люси Рассел (Lucie Russell), сказала: «Это очень важное исследование, потому что появилась возможность выявить признаки психического заболевания и помочь тысячам детей. Своевременное вмешательство имеет решающее значение в защите детей от будущего психического заболевания, когда они, достигнут совершеннолетия».

К двенадцатилетнему возрасту примерно четверть (24,4%) детей в исследовании, сообщили о кошмарах за последние шесть месяцев, почти каждый десятый (9,3%) испытывал ночные страхи за тот же период.

Источник: medicalxpress.ru/chastye-detskie-nochnye-koshmary-ukazyvayut-na-risk-psixotiches