Йод полезен при беременности

Беременным и кормящим женщинам необходимо ежедневно принимать добавки с йодидом калия и йодированную соль, пришли к выводу ученые в своем новейшем исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics.

Специалисты из Американской Академии Педиатрии выяснили, что примерно треть женщин в США страдают от дефицита йода, что негативно сказывается на физическом и умственном развитии их детей.

Известно, что йод - необходимый компонент гормонов щитовидной железы, и его потребление в достаточном количестве крайне важно для ее нормального функционирования. Поступая в организм с пищей и водой, йод активно улавливается из крови и используется для образования тиреоидных гормонов. Больше половины микроэлемента выводится из организма с мочой.

Дефицит йода опасен физическим и умственным отставанием. Это начинается еще на внутриутробном этапе закладки органов и систем. Степень умственного отставания у ребенка зависит именно от уровня нехватки йода в момент его вынашивания, так как развитие головного мозга и нервной ткани зависят также от количества этого элемента в организме ребенка. Из-за дефицита йода такие дети имеют слабоумие и иные пороки развития. Если существует острый дефицит данного элемента, то у плода вполне возможно может возникнуть развитие кретинизма.

Дети, которые имеют внутриутробный дефицит йода, страдают на хронической гипоксии, а после рождения имеют гнойносептические осложнения – пневмония, сепсис.

Ученые утверждают, что беременные и кормящие должны получать не менее 150 микрограммов йода в день с пищевыми добавками, прием именно в форме йодида калия, есть больше продуктов с высоким содержанием йода (морскую рыбу, молочные продукты), а также использовать при приготовлении пищи йодированную соль. Эксперты напоминают, что дефицит йода в организме беременной женщины ставит под угрозу нормальное вынашивание плода. Чаще всего именно нехватка данного элемента становится причиной замирания плода и непредвиденных выкидышей, а также множества осложнений, среди которых нарушение родовой деятельности. Общий объем потребления йода должен составлять от 290 до 1100 мкг в день.

По материалам ANI
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru