Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Неврология и нейрохирургия | Опубликовано 04-07-2014
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Неврология и нейрохирургия

Недостаток сна ускоряет старение мозга

Нехватка сна у пожилых людей вызывает ускоренное старение мозга, установили ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep.

Недостаток сна ускоряет старение мозгаВ предыдущих исследованиях ученые уже обращали внимание на то, что нарушения сна непосредственно влияют на мыслительные способности. Специалисты из Медицинской школы Университета Пенсильвании выяснили, что из-за недостатка сна могут гибнуть клетки мозга.

В своей работе команда экспертов из Сингапурского медицинского университета решила подтвердить гипотезу экспериментально.

Под старением мозга подразумевается отнюдь не только его органическое состояние, но, в первую очередь, и снижение его способностей к выполнению мыслительных функций.

В исследовании приняли участие 66 пожилых китайцев. Каждые 2 года все они проходили тест, с помощью которого определялись их когнитивные способности. Также испытуемых обследовали при помощи МРТ.

Известно, что сеть канальцев в головном мозге, названная лимфатической системой, работает в 10 раз активней во сне, а также происходит уменьшение клеток мозга примерно на 60%, что также облегчает очистку всего мозга.

В результате анализа было обнаружено, что у людей, кто меньше тратил времени на сон, увеличивались размеры желудочков мозга, что сопровождалось отмиранием мозговых тканей.

“Полученные данные свидетельствуют о том, что недосыпание людей напрямую влияет на когнитивную активность, а также увеличивает размер мозговых желудочков, что может привести к атрофии тканей мозга”, - отмечает профессор Майкл Чи (Michael Chee), ведущий автор работы.

Также ученым удалось установить, что когда человеку среднего возраста приходится сокращать количество часов сна, это негативно влияет на работу мозга. И наоборот, если интенсивное лечение направить на корректирование нарушений сна, это поможет восстановить нормальную работу головного мозга.

Авторы также напоминают, что здоровый сон способствует не только развитию памяти, но и хорошему самочувствию организма в целом. Известно, что для человека необходимо как минимум семь часов сна в сутки. Постоянная нехватка сна вызывает хронический недосып, который, в свою очередь, ведет к снижению работоспособности, вызывает излишнюю раздражительность, отрицательно сказывается на состоянии здоровья, обмене веществ и на иммунитете.

Тем не менее, специалисты планируют продолжить исследование и выяснить, какие факторы в большей степени влияют на сохранение умственного и физического здоровья людей.

По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Неврология и нейрохирургия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Клюква улучшает память и предотвращает слабоумие
2. У людей с паркинсонизмом клетки мозга изначально работают неправильным образом
3. Более 20% всех инсультов вызваны мерцательной аритмией
4. Курение и алкоголь приводят к ускоренному старению мозга
5. Определенные продукты могут затормозить развитие болезни Альцгеймера
6. Неврологи предложили новый способ лечения болезни Альцгеймера
7. Изучать иностранные языки полезно для мозга
8. Высокий уровень антиоксидантов защищает от деменции
9. Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины
10. Болезнь Альцгеймера можно предотвратить с помощью правильного лечения женщин


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.