Здоровая беременность

Когда вы узнаете, что забеременели, вы можете начать планировать вашу беременность неделя за неделей. Каждый день у вас будет появляться вопросы о здоровой беременности. Что вы должны съесть? Можете ли вы заниматься спортом? Какие обследования нужно сделать? На сколько вы поправитесь? Как предотвратить преждевременные роды? Нужен ли вам постельный режим?

На часть вопросов вам поможет ответить календарь беременности http://kotikit.ru/kalendar-beremennosti/, позволяющий рассчитать беременность по неделям и узнать предполагаемую дату родов.

Первый триместр

Первые несколько месяцев беременности -первый триместр - отмечены быстрым изменениям для вас и вашего ребенка.

Для вас, первый триместр можежет проявиться изменениями молочных желез, появлением усталости и тошноты. Ваши эмоции могут серьезно варьировать до волнения с тревогой. Для вашего ребенка, первый триместр - время бурного роста и развития. Головной мозг, спинной мозг и другие органы вашего ребенка начинают формироваться, а сердце вашего ребенка начинает биться. Пальцы рук и ног вашего ребенка, так же начинают принимать свою форму.

Если вы находитесь в своем первом триместре, посетите вашего лечащего врача, чтобы начать дородовой уход, задайте ему все возникшие у вас вопросы о том, что ожидать во время первого триместра и после.

Второй триместр

Во втором триместре беременности - от четвертого до шестого месяца - вы можете чувствовать себя лучше, чем в первом триместре. Наступило время, чтобы насладиться вашей беременности !

Во втором триместре бы будете более реально ощущать своего ребенка. Во втором триместре у вас может увеличится грудь, появится заметно растущий живот, могут появится изменения кожи. У вашего ребенка появится способность двигаться и слышать. К 20 неделе вы будете на полпути к родам.

Регулярно посещайте вашего врача, рассказывайте ему все, даже если это кажется глупым или неважным.

Третий триместр

Последние три месяца беременности -третий триместр - может быть физически и эмоционально сложным. Симптомы могут включать боль в спине, отеки ног, появление тревожности. Во время третьего триместра беременности, ваш ребенок, скорее всего, откроет глаза, вы будете явно чувствовать его движения внутри. К 39 неделе ребенок будет готов родиться.

Во время третьего триместра беременности, вы должны регулярно посещать своего лечащего врача. Врач будет оценивать положение вашего ребенка и готовность вас к родам, не забывайте задавать ваши вопросы врачу, знания о том, что стоит ждать во время третьего триместра поможет вам благополучно пройти последнюю стадию беременности.