Позитивные эмоции справляются с воспалением
Исследователи из Университета Торонто и Калифорнийского университета выяснили: восхищение и трепет, вызванные, например, захватывающим видом или шедевром искусства, снижают в организме уровень цитокинов, участвующих в иммунном ответе. Цитокины борются с инфекциями и болезнями, но их высокие уровни связаны с множеством проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, артрит, клиническая депрессия и болезнь Альцгеймера, пишет Science World Report.
Предыдущие исследования показали, что поддерживать уровень цитокинов в норме
помогают правильное питание, физические упражнения и здоровый сон. В новом
исследовании приняли участие более 200 молодых людей. Участники рассказали о
том, как часто они испытывали позитивные чувства и эмоции, такие как радость,
трепет, сопереживание, удовлетворение, любовь и гордость.
Затем исследователи взяли у добровольцев образцы тканей десен и щек. У тех, кто
переживал самые положительные эмоции, оказались самые низкие уровни
интерлейкина-6 - цитокина, являющегося маркером воспаления. Пока неясно,
являются ли положительные эмоции причиной или следствием низкого уровня
цитокинов. Ученые надеются выяснить это в своих дальнейших исследованиях.
Источник: Meddaily.ru