От работы в офисе болят глаза? Виноваты лампы дневного света!
Каждый человек, проводящий большую часть рабочего дня перед экраном монитора в офисе, освещаемом лампами дневного света, в той или иной мере страдает так называемым компьютерным синдромом, или астенопией. Это заболевание глаз заключается в нарушении нормальной фокусировки видимого изображения на сетчатке, развивающемся вследствие незаметного простым глазом мерцания и специфического спектра дневного света, и проявляется резью в глазах, головными болями, слезотечением и близорукостью.
До недавнего времени единственным способом лечения астенопии оставалась смена
профессии, но, как доказали американские офтальмологи, справиться с этим
заболеванием можно и более простым способом.
Ученые из Калифорнийского колледжа оптометрии (Фуллертон, США) предложили
использовать для профилактики компьютерного синдрома специальные полимерные
фильтры, надеваемые на лампы дневного света. Пигменты, входящие в состав этих
фильтров, поглощают значительную часть ультрафиолетового излучения, а также
меняют частотный спектр дневного света, приближая его к солнечному.
Доказательством эффективности этого способа профилактики компьютерного синдрома
стали результаты проведенного учеными опроса 49 операторов персональных
компьютеров из Калифорнийского университета. Каждому участнику исследования была
предложена анкета, в которой он описывал степень выраженности основных симптомов
астенопии. Затем на все лампы в комнатах, где работали операторы, были надеты
фильтры. Через две недели было проведено повторное анкетирование. Сравнение
результатов двух опросов показало, что использование фильтров привело к
выраженному снижению частоты «глазных» симптомов компьютерного синдрома, хотя на
частоту развития головокружений или общей слабости оно не повлияло. 75%
опрошенных прямо заявили о том, что предпочли бы и дальше работать при
«фильтрованном» свете.
По мнению авторов этого исследования, использование фильтров дневного света
должно стать обязательным условием организации работы офисов. Кстати, по мнению
специалистов, эти фильтры будут особенно эффективны в сочетании с антибликовыми
экранами, которые несколько лет назад можно было увидеть на каждом мониторе, а
сейчас практически невозможно найти в продаже.
Источник: Medvestnik.ru