Трудоголики больше подвержены инсульту
Трудоголики больше подвержены инсульту, сообщает британский медицинский журнал Lancet. Согласно исследованию, в котором приняли участие более полумиллиона человек, вероятность инсульта выше у людей, проводящих за работой более восьми часов в день.
Данные исследования показали, что риск инсульта
возрастает на 10% у тех, кто в среднем работает 48 часов в неделю, на 27% при 54
часах в неделю, и на 33% у тех, кто еженедельно проводит за работой более 55
часов.
Чем именно вызвана такая корреляция, ученые пока не выяснили, но в частности
гипотезы рассматривают такие факторы, как повышенный стресс и отсутствие
регулярного режима дня. По мнению экспертов, трудоголики должны внимательно
следить за своим артериальным давлением.
Ученые разделили испытуемых на несколько групп. Среди тех, кто в среднем работал
35-40 часов в неделю, менее пяти человек из каждой тысячи пережили инсульт за
десятилетие, говорит доктор Мика Кивимаки из Университетского колледжа Лондона.
Среди тех, кто работает 55 часов в неделю и более, за тот же период инсульт
перенесли шесть человек из тысячи.
Кивимаки, тем не менее, отметил, что исследование находится на ранней стадии и
делать выводы пока преждевременно.
По некоторым предположениям, продолжительные рабочие часы вызывают
дополнительный стресс, к тому же продолжительное нахождение в сидячей позе
негативно сказывается на здоровье и также может увеличить вероятность инсульта.
В то же время причиной повышенной вероятности инсульта может служить и
ослабленное здоровье в целом, вызванное неправильным питаем и отсутсвием
упражнений.
"Люди (работающие сверхурочно) должны особенно стремиться к поддержке здорового
образа жизни и избегать повышенного артериального давления", - сказал доктор
Кивимаки.
"Длительные рабочие часы подразумевают проведение продолжительных периодов
времени в сидячем положении, стресс, а также отсутствие времени для того, чтобы
следить за собой", - сказал доктор Шамим Куадир из британской Ассоциации
инсультов.
"Мы советуем регулярно измерять давление. Если у вас есть какие-либо опасения по
поводу риска инсульта, следует немедленно обратиться к врачу", - предупреждает
он.
Доктор Тим Чико, консультант-кардиолог из Университета Шеффилда считает, что
"многие из нас могут поменьше сидеть, побольше заниматься физической
активностью, а также лучше питаться во время работы, что особенно важно для тех,
кто проводит много времени за работой".
Источник: Bbc.co.uk