Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Психиатрия и психология | Опубликовано 28-11-2015
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Психиатрия и психология

Реакция на стресс

Ежедневные стрессовые ситуации являются первопричиной хронической усталости. Каждый по-разному относится к жизненным неприятностям: некоторые очень бурно реагируют даже на маленькие проблемы, другим свойственно сдерживать свои эмоции.

Такая сдержанность способствует накоплению негатива в организме и как следствие вызывает симптомы хронической усталости.

Огромное количество стрессовых ситуаций, с которыми сталкиваемся каждый день, влияет не только на наше настроение, но и подрывает здоровье:

Бесконечные автомобильные пробки, толкотня в метро — раздражают и портят настроение уже с утра.

Трудности на работе, конфликт с начальником или сослуживцами — подрывает самооценку.

Денежные проблемы, банковские кредиты — ограничивают в расходах и связывают руки.

Переживания за родных и близких, ссоры с любимым человеком — вселяют тревогу и беспокойство.

Стрессовые нагрузки проявляются болезненными ощущениями в нашем теле и чувством хронической усталости. Из-за неумения или нежелания выражать свои чувства, сдерживания сильных эмоций — происходит внутримышечное напряжение органов и нарушается кровообращение.

Если находиться в таком состоянии длительное время — это приведёт к сбою в организме и к бесчисленным заболеваниям. Ваша сдержанность, или чрезмерная эмоциональность может стать причиной сахарного диабета, гормонального сбоя, болезней сердца и поджелудочной железы.

Посещение разных врачей, бесконечные процедуры и анализы не помогут полному излечению от болезней.

Болезни, возникшие в результате стрессов, врачами не лечатся. В таких ситуациях следует лечить не саму болезнь, а причину. Если вы сами не можете найти первопричину — обратитесь к психологу, который специализируется на стрессовых заболеваниях.

Слушайте и доверяйте своему телу. Оно подскажет: то, что происходит в вашей жизни не подходит для вас, реакция на стрессовые ситуации — не совсем правильная, негативные эмоции разрушают организм изнутри.

Не теряйте время. Учитесь управлять эмоциями в трудных ситуациях, воспитывайте в себе устойчивость к стрессам и жизненным проблемам — это даст возможность быть здоровым человеком.

Женский портал Beeladona



Источник: http://beeladona.com/


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 2.3/10 (всего оценок - 4)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Психиатрия и психология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. От неприятных воспоминаний можно реально избавиться
2. Люди с большим депрессивным расстройством могут умирать раньше
3. Микробиом кишечника играет роль в аутизме
4. Эмпатия рождается в первых объятиях мамы
5. Анализ выявил причину развития постродовой депрессии
6. Психолог советует не подавлять негативные переживания
7. Психиатрический стационар в Москве
8. Депрессия у подростков: симптомы, причины, лечение
9. Три интересных психологических упражнения на досках для мела
10. Помочь правильному развитию детей с аутизмом можно через игру


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.