Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Психиатрия и психология | Опубликовано 29-04-2016
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Психиатрия и психология

Панические атаки: лечение

Какие методы лечения панических атак существуют? Как с ними бороться? Можно ли самостоятельно предотвратить паническую атаку?

Панические атаки: лечение Причина большинства приступов паники остается неясной, поэтому лечение панических атак должно быть индивидуальным для каждого человека. Основным направлением лечения, как правило, является использование медикаментов, как для профилактики так и для немедленного облегчения симптомов. Помимо лекарственной терапии, для того что бы снять напряжение и беспокойство, широко применяется психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, релаксация и медитация.

Если вы находитесь в середине панической атаки, немедленного облегчение симптомов тревоги можно добиться приняв седативный препарат, такой как Ксанакс, Клонопин, и Ативан. Эти препараты предназначены только для снятия симптомов панической атаки, они не должны использоваться для постоянного приема.

Некоторые антидепрессанты могут помочь предотвратить беспокойство, снизить частоту и тяжесть панических атак, но они не могут помочь непосредственно во время приступа. Часто используются антидепрессанты являющиеся селективными ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как Прозак, Паксил, Celexa, Лексапро и Золофт. Эта группа лекарств считается первой линией терапии панических расстройств.

В последних исследованиях некоторые новые противосудорожные препараты, такие как Лирика и Neurontin, показали свою эффективность для лечения некоторых видов тревожных расстройств.

Как можно самостоятельно предотвратить паническую атаку?

Вы можете принять меры, чтобы снизить шанс возникновения панических атак и научиться ими лучше управлять. Вот несколько советов:

  • Не торопитесь. Не ожидайте быстрого излечения. Лечение требует времени, улучшение наступает небольшими шагами.
  • Старайтесь быть менее самокритичны. Люди, которые подвержены приступам паники, обычно чрезмерно критичны к себе.
  • Научитесь понижать свой уровень повседневной тревожности с помощью различных методов, в том числе медитацией и упражнениями.
  • Освойте методики релаксации, например, такие как глубокое дыхание.
  • Избегайте стимуляторов, таких как никотин и кофеин. Не забывайте, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, шоколаде и коле. 

Научитесь распознавать начало приступа паники. Когда вы почувствуете первые симптомы, приготовьтесь к приступу, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов. Помните, что вы уже пережили это раньше, и сможете пережить это снова.

При подготовке текста были использованы материалы сайта http://www.webmd.com
 





Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Закладки  Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 8.3/10 (всего оценок - 4)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru



Психиатрия и психология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Шизофрению связали с нехваткой витамина D
2. Массаж ног может помочь укрепить отношения
3. Как правильно бороться с раздражительностью
4. Более половины пациентов лгут врачам
5. Вечерний стресс вреднее утреннего
6. Психологи определили самое полезное время для пробуждения
7. ''Заедание стресса'' имеет простое биологическое объяснение
8. Ген воина. Македонским, все-таки, надо родиться
9. Мужчины генетически склонны к игромании
10. Фастфуд увеличивают риск депрессии

Социальные сети



Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2018. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.