Материал добавлен пользователем doctorsbyСколиоз? С учебником на... головеPекомендации по профилактике сколиоза от авторитетного ортопеда, заведующего консультативно-поликлиническим отделением РНПЦ травматологии и ортопедии РБ, кандидата медицинских наук Геннадия Урьева. — Консервативное лечение сколиоза подразумевает ортопедический режим, массаж,
физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, мануальную терапию,
ношение корсета. Ортопедический режим включает в себя постоянный контроль
правильной осанки, сон на твердом щите, разгрузку позвоночника горизонтальным
положением тела несколько раз в день.
При сколиозе особенно важна гимнастика, обеспечивающая наращивание мышечного
корсета, который, в свою очередь, не позволит спине ребенка «уходить» в сторону.
Гимнастику делать нужно регулярно. И даже пронести на голове учебник из комнаты
по коридору — отличное упражнение для спины школьника.
Кстати, насчет горизонтального положения: пусть ребенок со сколиозом попробует
делать уроки лежа (под грудь надо положить подушку).
А вот если так не получается, тогда лучше стоя — за конторкой.
Источник: oborodach.ru/zdorovo-zhit/487-delat-uroki-na-g
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору |
|
|
| |
Оцените публикацию
Рейтинг: 9.0/10 (всего оценок - 26)
|
|
 Хотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru  |
|
|  |
|
Главная
Реклама
Информация по теме