Материал добавлен пользователем grigorev

В каких случаях можно лечить шейный остеохондроз дома?

В статье вы узнаете: Каковы корневые причины появления шейного остеохондроза? С чего следует начинать лечение в домашних условиях? В чем заключается суть самостоятельного лечения? О каких мерах предосторожности необходимо помнить и соблюдать?

Природа причины шейного остеохондроза

Биологи всего мира сходятся во мнении, что человеческий позвоночник не предназначен для перемещения на двух ногах, но наши древние предки, переквалифицировавшись назло природе в homo erectus, оставили нам в наследство эту способность. А с ней подарили и проблемы с позвоночником, одна из которых - остеохондроз.

Этому недугу подвержены едва ли не 80% всех людей, причём болезнь эта довольно молодая, страдают ей и двадцатилетние. Компьютеризация же нашего общества взвалила на наши плечи, а именно на шейный отдел позвоночника, дополнительную нагрузку. На шейный остеохондроз приходится четверть всех случаев данной болезни.

Про опасность остеохондроза шеи сказано уже много. В запущенных случаях он приводит и к летальным исходам. Да и сами по себе головные боли, обмороки, повышенное внутричерепное давление - не те симптомы, которые можно игнорировать. Болезнь попросту отделяет голову, важнейший орган нашего тела, от основной системы кровоснабжения. Поэтому лечить его жизненно необходимо.

Врач не узнает?

Желание любого пациента - свести к минимуму визиты к врачу и вылечиться самостоятельно. Шейный остеохондроз - болезнь теоретически поддающаяся лечению в домашних условиях, но при соблюдении определённых условий.

Первое, что нужно знать, собираясь лечить боли в шее самостоятельно, - без похода к врачу-неврологу всё же не обойтись. Из-за того, что нервная система опутывает весь наш организм, боль иногда ощущается не там, где находится её причина. Некоторые симптомы, казалось бы вполне очевидные, иногда могут быть вызваны гораздо более острыми заболеваниями, вплоть до опухоли мозга.

Предотвратить легче, чем избавиться

Лечить болезнь лучше ещё до того, как она возникнет. Если бы мы соблюдали этот принцип, то жили бы до ста лет, это уж точно. Активный образ жизни, организация комфортного рабочего места, регулярные перерывы в работе на разминку, сон на жёсткой поверхности, отказ от высокой подушки, рациональное питание, спорт, сеансы массажа. В этом списке каждый из нас едва ли найдёт для себя что-то новое. И эти принципы здорового образа жизни могут уберечь не только от остеохондроза. Это превентивное лечение можно проводить и без участия врача. Но что делать, если диагноз всё же поставлен?

Двигаемся и соблюдаем рекомендации

Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить дома на начальных этапах его развития, когда ещё нет существенной опасности защемления позвоночными дисками нервов и тем более сдавливания позвоночной артерии. Суть самостоятельного лечения заключается в снятии спазма мышц шеи - основной причины развития остеохондроза шеи. В этом помогают массажи и самомассажи, гимнастика, растирания и компрессы шеи с целью восстановления кровообращения в этой области, а также применение аппликаторов. Также необходимо соблюдать диету, насыщенную кальцием и белками, но со сниженным содержанием жиров и сахара.

Лечение шейного остеохондроза - процесс комплексный. Конечно, ни один из вышеперечисленных способов не навредит, но правильный порядок и точные рекомендации может дать только врач после индивидуального осмотра. При каждом отдельном случае остеохондроза может быть назначено своё оптимальное лечение. Ведь одних только позвонков в шейном отделе семь и в каждом из них может быть скрыта проблема, требующая особого подхода.

Ошибкой при лечении шейного остеохондроза будет приём обезболивающих без принятия каких-либо других мер. Снятие болевого синдрома всего лишь замаскирует разрушение тканей позвонков, а без адекватного лечения оно продолжится, что неизбежно приведёт к осложнениям.

Лечимся дома, но не забываем о врачах

Лечить шейный остеохондроз дома можно и обязательно нужно, но только следуя рекомендациям профессионального невролога. Неправильное лечение не только не поможет, но и стимулирует развитие болезни. Поэтому при самостоятельном лечении необходимо соблюдать некоторые правила:

• проконсультироваться с врачом как только почувствуете симптомы остеохондроза;
• выполнять рекомендации регулярно;
• подходить к лечению комплексно: совмещать медикаментозное, физиотерапевтическое и самостоятельное лечение;
• вести здоровый образ жизни, чтобы не стимулировать дальнейшее развитие болезни.

Автор: Камышин Е.В.
Источник: Ваш Хондроз