Нерегулярный цикл: как рассчитать овуляцию?

Каждая женщина индивидуальна, поэтому нормально, что длина цикла у разных женщин отличается. Обычно продолжительность менструального цикла составляет от 24 до 35 дней, иногда длина цикла отличается от месяца к месяцу, в этом случае говорят о нерегулярном цикле. В случае нерегулярного цикла предсказать время овуляции затруднительно.

Нерегулярный менструальный цикл может иметь несколько причин.

Причины нерегулярного цикла

Перебои в продолжительности цикла могут быть вызваны целым рядом причин таких как:

• Стресс;
• Неправильное питание, дефицит питательных веществ;
• Нарушения сна;
• Анемия;
• Сахарный диабет;
• Отмена приема гормональных контрацептивов и др.

Если у Вас есть нерегулярный цикл, вы должны проконсультироваться со своим гинекологом. Часто изменения в образе жизни и питании позволяют стабилизировать продолжительность менструального цикла.

Когда наступает овуляция после менструации? Расчет фертильных дней

Если ваш цикл нерегулярный, определить точно время овуляции трудно. В целом, однако, работает общее правило: в среднем цикл длится 28 дней, первым днем цикла считается день когда началась последняя менструация. Овуляция происходит на 13-14 день и длится около 24 часов. Рассчитать овуляцию онлайн вы можете с помощью удобного калькулятора на сайте http://mamapapaimalish.ru.

Зависимость наступления овуляции от продолжительности цикла

При длине цикла в 26 дней овуляция наступает на 11-12 день цикла.
При длине цикла 27 дней овуляция наступает на 12-13 день цикла.
При длине цикла 29 дней овуляция наступает на 14-13 день цикла.
При длине цикла 30 дней овуляция наступает на 15-16 день цикла.
При длине цикла 31 день овуляция наступает на 16-17 день цикла.

Какие есть методы определения овуляции?

Определить наступление овуляции можно по изменению характера, плотности и цвета цервикальной слизи, по повышению базальной температуры. У некоторых женщин во время овуляции могут возникнуть боли в низу живота. Наиболее точным методом определения овуляции является использование тестов на овуляцию.

Отсутствие овуляции

При длинном или, наоборот, коротком цикле, может оказаться, что овуляция не произошла. Отсутствие овуляции, как правило, вызвано гормональными нарушениями или патологией яичников. Для определения причины и выбора лечения обратитесь за очной консультацией к гинекологу, часто эта проблема успешно разрешима.

При подготовке материала были использованы данные сайтов: http://gesundheit.ccm.net и http://mamapapaimalish.ru/