Почему возникают головные боли при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз деформирует позвоночные диски, что ведёт к сжатию нервов и сосудов в шее. Исходя из характера компрессии, обычно выделяют 4 состояния, вызывающих головные боли.

Синдром позвоночной артерии

Артерия, проходящая через позвоночные диски, чувствительна к любым воздействиям. Смещённые позвонки, грыжи и разрастания костной ткани сдавливают её, что ведёт за собой появление в затылке пульсирующей, иногда жгучей боли, которая переходит в теменную и лобную долю. Боль длится долго, нарастая иногда так сильно, что больной не может коснуться головы. Анальгетики почти не воздействуют на болевой очаг, при этом добавляются другие симптомы, от тошноты до синдрома Бернара-Горнера, при котором наступает покалывание и онемение одной из частей лица, возникают боли в гортани.

Сдавливание позвоночных нервов

Причины компрессии - те же, что и при сдавливании шейной артерии. Только в этом случае боль поднимается от шеи, локализуясь в одной из половин головы, соответствующей месту защемления нерва. Болевые ощущения продолжаются до 12 часов.

Защемление затылочного нерва

Затылочная невралгия имеет схожую симптоматику с синдромом позвоночной артерии. Боль так же перетекает из затылка в темя и лоб, появляется ощущение давления на глазницы. Одинаковы и причины, только в этом случае наросты, грыжи и смещения давят на нерв, а не на артерию.

Гипертензивный синдром

Вследствие зауживания каналов в позвоночнике, сужаются вены, несущие кровь из мозга. Это вызывает повышенное давление во внутричерепном пространстве. Давящая изнутри головная боль усиливается при поворотах головы и даже при движении глазами. Приступ длится до 2-3 часов, сопровождаясь в некоторых случаях тошнотой.

Причины усиления головной боли при шейном остеохондрозе

Головная боль страдающего от шейного остеохондроза может настигнуть внезапно. Избежать её, коль скоро начались проблемы с позвонками шеи, довольно трудно, особенно если приходится вести активную рабочую деятельность, но соблюдая некоторые рекомендации можно хотя бы не провоцировать усиление дискомфорта:

• часто вставать со своего рабочего места и проводить разминку мышц и суставов шеи. Сидячая работа ведёт к спазму мышц, что усугубляет давление на нервы и сосуды;
• не поворачивать резко голову. Быстрые движения провоцируют смещение дефектов позвоночника, раздражая нервы. Поэтому до проведения комплексного лечения стоит отказаться от активных видов спорта;
• избегать экстремальных видов спорта, где есть риск травм позвоночника;
• отказаться от непрофессионального массажа. Облегчающий спазм мышц шеи в здоровом состоянии, массаж от человека незнакомого близко со строением позвоночного столба может только навредить. Причина всё та же: сдавливание;
• избавляться от лишнего веса; чем больше лишних килограммов приходится держать на себе позвоночному столбу, тем больше нагрузка на шейный отдел;
• правильно питаться. Нарушенный обмен веществ вследствие неправильного питания усугубляет тяжесть головных болей;
• спать в удобной позе на относительно жёсткой поверхности и низкой подушке; согнутый позвоночник - дополнительная причина сдавливания нервов и сосудов шеи.

Не снимать симптомы, а лечить причину

Если не лечить остеохондроз, головная боль станет появляться периодически. Её можно устранить, принимая анальгетики в комплексе со спазмолитиками, а также нестероидные противовоспалительные препараты для снятия напряжённости мышц, но действие их временно, а набор побочных эффектов, в том числе накопительных, слишком богат. Поэтому лучшим способом избавления от периодических головных болей будет визит к врачу, который пропишет физиотерапию, лечебную физкультуру, хондропротекторы и диету с витаминными комплексами.