Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Стоматология | Опубликовано 02-10-2017
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Стоматология
Материал добавлен пользователем Sm-clinic

5 советов стоматолога по удалению зубного налета

Зубной налет – самая распространенная стоматологическая проблема. С ней сталкивается каждый человек, который недостаточно качественно следит за гигиеной рта. Мягкий налет, образующийся на зубах, быстро накапливается и твердеет.

Со временем на нем поселяются миллионы бактерий, которые разрушают зубную эмаль, открывая себе путь в более глубокие зубные ткани. Изо рта неприятно пахнет, а человека мучают стоматологические заболевания. Проводить удаление зубного камня и лечение его последствий придется уже в профессиональной стоматологии. Гораздо проще не запускать зубы до такого состояния и соблюдать простые гигиенические правила.

Почему и как образуется зубной налет?

Это следствие химических процессов, происходящих в ротовой полости абсолютно любого человека. В результате этих процессов на зубах образуется налет, состоящий из остатков пищи, частиц слюны, лейкоцитов, белка, клеток слизистой оболочки, бактерий, продуктов их жизнедеятельности.

Налет образуется постоянно, вне зависимости от приема пищи. Даже после самой тщательной чистки зубов на слизистой рта, между зубами, в мелких щелях между десной и зубной эмалью остаются бактерии, которые непрерывно размножаются.

Именно труднодоступные для зубной щетки места страдают первыми. Если мягкий зубной налет периодически не счищать, он довольно быстро твердеет и превращается в зубной камень. Постепенно он увеличивается в объеме, вызывая пародонтит, гингивит – заболевания, которые могут вылечить только специалисты стоматологии.

5 этапов превращения мягкого налета в зубной камень

I – спустя 1-4 часа после чистки зубов происходит естественное формирование мягкого налета.

II – через 4-6 часов бактерии делятся, выделяя кислоту, которая уже негативно действует на эмаль.

III – спустя 6-8 часов мягкий налет темнеет, становится заметным со стороны, особенно если вы пьете чай, кофе или курите.

IV – если не чистить зубы около 2 суток, мягкий налет успеет затвердеть наполовину, его с трудом можно отделить от эмали.

V – за 12 суток он отвердевает полностью и удалить его можно только специальными инструментами.

На первых этапах удаление зубного налета можно успешно осуществлять дома. Это проще и дешевле, чем потом лечить болезни ротовой полости.

Правило 1. Подберите зубную щетку и правильно используйте ее

Лучше всего выбрать щетку небольшого размера, так как она хорошо проникает в щели между зубами, к задним зубным рядам, зубам мудрости. Оптимальная щетина – нейлоновая, средней жесткости, с закругленными кончиками. Такой материал предотвратит травмы мягких тканей и хорошо очистит поверхность зубов.

Приобретите модель с резиновыми вставками. По краям щетки также могут располагаться резиновые элементы – ими выполняют массаж десен. Применяйте такую щетку 1-2 раза в неделю. Также необходимо иметь зубную нить – флосс. Она поможет качественно очистить от мелких остатков пищи промежутки между зубами.

Обычную щетку можно заменить электрической моделью. Многие стоматологи считают, что она эффективнее за счет того, что очищает зубы в нескольких плоскостях. По наблюдениям, с ее помощью можно очистить до 98% налета и даже избавиться от частично отвердевших образований. Головка такой щетки может вращаться и одновременно чистить зубы пульсирующими возвратно-поступательными движениями.

Дополнительно к традиционной или электрической щетке приобретите ультразвуковую модель. Она способна избавить вас от зубного налета, пока он еще не слишком затвердел. Главное – применять ее не реже 2 раз в неделю.

На процедуры по чистке зубов необходимо тратить минимум 2-3 минуты дважды в день. Чтобы эффективно работать щеткой, возьмите ее так, как вы держите шариковую ручку. Расположить щетку нужно под углом 45 градусов по отношению к месту, где соединяются эмаль и десна. Удалять загрязнения нужно в направлении от десны к зубу, дольше задерживаясь на межзубных щелях, коренных зубах. Необходимо не менее 20 повторений каждого движения. Не забудьте отполировать эмаль круговыми движениями щетки и почистить поверхность языка.

Правило 2. Грамотно подойдите к выбору зубной пасты

Эффективнее всего сочетать 2 пасты профилактического типа: одна должна содержать фтор (для утренней чистки), вторая – кальций (ею пользуются вечером). Пасты с эффектом отбеливания лучше использовать после консультации со стоматологом, так как с их помощью можно повысить чувствительность эмали. Кроме того, врач подберет лечебно-профилактическую пасту для весны и осени, когда зубным тканям необходимы дополнительные витамины. Если у вас проблемные десны, нужна противовоспалительная паста. Если эмаль отличаются повышенной чувствительностью – паста с хлоридом калия.

Правило 3. Помните о полосканиях рта

Это простейший способ удаления остатков пищи, доступный каждому. Немногим людям удается чистить зубы в середине дня, поэтому риск образования зубного налета можно снизить, прополоскав рот специальными эликсирами. Чтобы правильно подобрать состав, лучше обратиться к стоматологу. Например, если вы чистите зубы фторсодержащей пастой, то нельзя использовать эликсир с фтором, чтобы избежать его избытка.

Правило 4. Внесите в рацион шоколад, сыр

Употребление перед приемом пищи всего лишь 5-граммового кусочка сыра нейтрализует кислоту, производимую бактериями. Также сыр приводит в норму баланс pH, насыщает зубную эмаль кальцием. Больше всего этот элемент содержат эмментальский, эдамский сыры, гауда, морбир.

Не отказывайте себе в шоколаде – он… полезен для десен. Какао снижает риск воспаления мягких тканей, уничтожает бактерии Bac. Gingivalis, являющиеся распространенной причиной болезней ротовой полости.

Правило 5. Всегда носите с собой жевательную резинку

Всего 10-15 минут жевания после еды – и вы прекрасно дополните эффект полоскания рта. В ряде случаев жевательная резинка может и заменить его. Используйте резинки с кальцием, фосфором, витаминами. Они благотворно действуют на здоровье десен и частично избавляют от мягкого налета.

Эти простые правила помогут вам избежать проблемы зубного камня и множества осложнений.



Источник: www.sm-stomatology.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 3.9/10 (всего оценок - 9)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Стоматология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Что такое неправильный прикус и как его исправить с помощью брекетов?
2. Зубные импланты: что важно знать об их установке
3. Особенности исправления прикуса у детей
4. Виниры зубные: особенности и достоинства изделий
5. Восстановление зубов методом ALL-ON-4: показания и преимущества
6. Как часто делать гигиеническую чистку зубов у стоматолога
7. Новый препарат поможет вырастить выпавшие зубы
8. Чтобы лечение зубов у ребенка прошло без проблем, можно использовать седацию
9. Российские ученые повысили долговечность зубных протезов
10. All-on-4: успешное протезирование за один день


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.